Déjà inscrit ? Connectez-vous
image utilisateur
Place Abel Surchamp
33500 Libourne
0557511504
http://www.tourisme-libournais.com/
	Exercice 2 : banc en bois et mur

 Exercice 2 : banc en bois et mur

• Se tenir au banc et fléchir les jambes (2 x 12 répétitions)
• Dos au mur, faire la chaise juste pendant 20 secondes
• Gainage dans l’herbe, s’appuyer sur l’avant bras, le corps est tendu et faire 20 secondes de gainage (droite, gauche et de face)

Infos techniques

18 Rue Canterane
33500 Libourne
Lat : 44.9230241Lng : -0.2279127
279 j

Les hébergements à proximité