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Exercice 3 : Grosse Pierre

Exercice 3 : Grosse Pierre
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• Se tenir à la pierre et lever la jambe droite vers la droite (2x12 répétitions) et changer de jambe
• Se tenir à la pierre et lever une jambe tendue vers l’arrière (fessiers) 2x 12 répétions et changement de jambe
• Sur les trottoirs, faire 4 steps (20 répétitions)

Infos techniques

Ce poi a été mis à jour le : 22/04/2021
15 Boulevard de Quinault
33500 Libourne
Lat : 44.9029428Lng : -0.2423859
10 m

Profil altimétrique

Auteur de la donnée

Place Abel Surchamp 33500 Libourne France

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