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exercice 3: barrières vertes en fer

exercice 3: barrières vertes en fer
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• Se tenir à la barrière et lever une jambe tendue devant soit (2x12 répétitions) et changer de jambe
• Se tenir à la barrière et fléchir les jambes (2x 12 répétitions)
• Se tenir à la barrière et monter et descendre sur ½ pointes (15 répétitions)

Infos techniques

Ce poi a été mis à jour le : 22/04/2021
36 Rue du Cormier
33500 Libourne
Lat : 44.9048046Lng : -0.2160466
11 m

Profil altimétrique

Auteur de la donnée

Place Abel Surchamp 33500 Libourne France

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