Découverte unique au Camping Municipal Les Pouverels à Cotignac

Découvrez le côté caché et bucolique de Cotignac : vignobles, oliviers, ruisseau, cascade, pierre sèche… Accordez-vous à mi-chemin une pause pique-nique au cabanon Sara avec une partie de pétanque pour vous replonger dans la vie d’autrefois. 1. Depuis le parking, se diriger vers le rond-point, prendre en face direction centre-ville. Traverser sur le passage piéton et s'engager dans la rue. Au bout, traverser la rue et grimper l'escalier pour rejoindre le cours. Le remonter sur 80 mètres. 2. Tourner à gauche dans la « rue de l’Arainié » juste après le vendeur de miel et grimper la rue. Après le cimetière, se faufiler à gauche direction « la Bouide ». Puis virer à gauche direction « Chemin du Des Rocs » et traverser la rivière grâce à la passerelle. Au niveau de la borne incendie n°19 poursuivre l’ascension jusqu’à la chapelle Saint-Martin. Après la chapelle, tourner immédiatement à gauche pour rejoindre la route. 3. Longer la route sur environ 50 mètres et la traverser (Prudence !), puis se faufiler à droite sur le petit sentier en épingle avant le virage. A l’intersection, prendre à gauche sur le chemin semi-goudronné. Après le champ de vigne, au niveau de la propriété privée « Les Cabrians » poursuivre tout droit. A l’approche de la route (stop), face au champ de vigne, remonter à droite le virage en épingle. Au niveau du portail bleu ciel n°4085 tourner à gauche. Après les champs d’oliviers, le sentier repasse en sous-bois, à l’intersection après la descente prendre à gauche pour déboucher sur un vallon de vigne. Longer les vignes, en passant devant le domaine du Poucet (belle bâtisse en pierre sur la gauche) jusqu’au petit pont. 4. Immédiatement après le pont, prendre à droite et longer la rivière. Prendre à droite sur la petite route goudronnée. Prendre à droite. Au niveau de « La Bergerie de Caseneuve » (pont sur votre droite) continuer tout droit. Après 250 mètres vous trouverez le Cabanon de Sara (ne pas hésiter à pousser la porte pour y rentrer – merci de respecter les lieux !). 5. Juste après le cabanon, traverser le petit pont, puis grimper à droite le sentier qui longe les vignes. Au niveau du second pont, tourner à droite et grimper le chemin goudronné. Au sommet, poursuivre tout droit sur le chemin goudronné. A la sortie du « Chemin de Caseneuve » prendre à droite. Traverser le pont pour rejoindre la route. 6. Au stop, prendre à droite (Prudence à la circulation !) en restant de ce côté de la route et en serrant bien le bas-côté. Au niveau du panneau « Camping municipal Les Pourevels » où la visibilité est meilleure traverser la route. Tourner à gauche sur les « Chemin des Pourevels » puis grimper le sentier à droite au niveau de la borne incendie n°17. Au sommet, tourner à droite puis descendre en suivant la ligne électrique. Traverser (Prudence !) tout droit sur le « Chemin de la chapelle Saint-Martin ». Après 10 mètres, pénétrer dans la cour sur la gauche en suivant la direction « centre-village » pour arriver au-dessus du village. 7. Après avoir descendu les escaliers prendre à gauche puis à nouveau à gauche en direction de la falaise. (D'avril à octobre possibilité de visiter le rocher de tuf – payant - quelques mètres plus loin) A l’intersection, prendre à droite pour arriver sur la place de la Mairie. Descendre la rue à droite juste avant la fontaine pour retrouver le haut du cours. Poursuivre la descente en empruntant le même chemin qu’à l’aller pour rejoindre le parking de départ.

Sillonner la campagne provençale à vélo, entre vignes et oliveraies pour découvrir deux « villages de caractère du Var » : Cotignac et Entrecasteaux. 1. Depuis l’office de tourisme, prendre à droite pour traverser le pont. Après le virage poursuivre et longer le Cours Gambetta. 2. En haut du cours, tourner à droite dans la rue Léon Gerard. A la patte d’oie avec la fontaine, descendre « Toutes Directions ». Au stop, prendre tout droit sur la D50 Entrecasteaux/Lorgues pendant 8 km pour rejoindre la D31. 3. A l’intersection, poursuivre à gauche en direction d’Entrecasteaux pour rejoindre le centre du village et le château. 4. Revenir au point 3 par la même route. Suivre tout droit la D31 en direction de Carcès pendant 2,8 km. 5. Juste après le domaine de Camparnaud, virer à droite sur le sentier qui se faufile à travers les vignes. Poursuivre tout droit pour rejoindre le chemin goudronné et rejoindre le stade de Carcès (en face de l’oratoire). 6. Au rond-point, prendre à gauche sur la D13 direction « centre-ville ». Au stop, traverser le pont, à gauche en direction du centre-ville et remonter la rue. Dans le virage, se faufiler à droite et remonter la rue tout droit, jusqu’à l’office de tourisme. Tourner à gauche en direction du château. A l’intersection, tourner à droite, puis se faufiler immédiatement à droite, dans la ruelle « rue des jardins » entre les maisons pour contourner la cité médiévale. Prendre la « rue sous ville » sur la droite puis « la lone ». Traverser l’Argens sur la passerelle en descendant du vélo pour rejoindre le stade et déboucher sur la route. 7. Prendre à gauche pour rejoindre la route. Au rond-point, prendre la 2nde sortie en direction du collège. Virer à gauche dans le virage, puis immédiatement à gauche direction « La Fare/Piefama/Parayon/Valcros ». Au niveau de la forêt communale, remonter à gauche. A l’intersection, virer à gauche en direction du « Chemin de Cotignac Ouest » suivre la même indication à l’intersection suivante. Poursuivre sur le chemin principal. A la sortie du chemin, prendre à droite. Après la maison n°4179 « le domaine de Condamine », prendre à gauche pour rejoindre la route. La traverser (Prudence !) pour emprunter le « chemin du Clos du Ruou ». Traverser la route pour poursuivre en direction du « chemin loup à loup ». Gravir à droite le « chemin de la Colle ». Poursuivre sur « la traverse de la Colle » et continuer à droite sur le chemin qui descend pour rejoindre l’office de tourisme.

Découvrez le côté spirituel de Cotignac, "le village de la Sainte-Famille" avec la double apparition de la Vierge et l'enfant Jésus au Sanctuaire Notre-Dame de Grâces puis de Joseph au Sanctuaire Saint-Joseph du Bessillon. Un itinéraire ressourçant ! 1. Grimper le « chemin de Notre-Dame » en face de l’office de tourisme. Après le virage, se faufiler à droite de l’oratoire Sainte-Anne pour gravir « l’impasse des Verdares ». Au niveau de la route goudronnée, rejoindre à droite le chemin des Pèlerins. Poursuivre à gauche pour contourner le sanctuaire. Visite libre et gratuite du sanctuaire, Jeu de piste "Le Sanctuaire à travers les âges" disponible gratuitement sur l'application mobile "Baludik". Durée : environ 1h15. Traverser le parking pour rejoindre la Chapelle Saint-Bernard. 2. Emprunter le « chemin Saint-Joseph » à droite de la chapelle Saint-Bernard. A l’intersection (panneau risque incendie – maison en ruine) prendre à droite. Au niveau de l’oratoire « Présentation de Jésus » prendre à gauche, puis poursuivre tout droit. Passer devant la « Barrette Rouge ». A l’oratoire « l’enfant Jésus » poursuivre à gauche. A l’oratoire « La fuite en Egypte » poursuivre tout droit direction « Saint-Joseph ». Suivre le muret en pierres sèches. 3. A l’oratoire « Recouvrement de Jésus » tourner à gauche, direction « Saint-Joseph ». A l’intersection, tourner à droite direction « Monastère de St Joseph » puis se faufiler sur le petit sentier (panneau Pèlerin) derrière la citerne CTC9. Regagner le bitume dans le virage en épingle. Traverser le parking pour visiter l’église et la source. Revenir sur vos pas pour rejoindre l’oratoire « Recouvrement de Jésus ». 4. Tourner à gauche. Passer devant l’oratoire Saint-Joseph. 250 mètres après l’oratoire, tourner à droite sur le petit sentier en sous-bois. Une fois que vous apercevez la route à travers les arbres, descendre sur la gauche pour arriver à la Source Saint-Martin. Remonter environ 50 mètres sur la droite sur la route goudronnée pour aller voir la glacière, puis remonter sur le sentier derrière la source Saint-Martin. Et revenir sur ses pas pour rejoindre la petite route goudronnée. Tourner sur la droite pour rejoindre la départementale (Oratoire dédié à Saint-Joseph). Traverser la route, en direction du « Chemin de la Lauve ». 5. A l’intersection « Las Cabrians » tourner à droite direction « Le Cotanou / Jeanmart ». Puis tourner à droite. A la sortie du chemin, longer la route sur environ 50 mètres sur la gauche puis traverser au niveau du stop (Prudence!). Poursuivre tout droit en passant devant la chapelle Saint-Martin. 6. A l’approche de la route, au hameau pénétrer dans la cour sur la droite en suivant la direction « centre-village ». Au niveau du « Mas du Lapin », faire un aller/retour pour aller voir les Tours Sarrasines. 7. Poursuivre pour arriver au-dessus du village. Descendre les escaliers. Prendre à gauche puis à nouveau à gauche en direction de la falaise. (Possibilité de visiter le rocher de tuf – payant - quelques mètres plus loin) A l’intersection, prendre à droite pour arriver sur la place de la Mairie. Descendre la rue à droite juste avant la fontaine pour retrouver le haut du cours. Poursuivre la descente en empruntant le même chemin qu’à l’aller pour rejoindre le parking de départ.

Au départ de l’un des plus beaux villages de France, partez à la découverte de villages de charme & de caractère : Carcès et Entrecasteaux en passant par l’Abbaye du Thoronet. Vous traverserez les vignes et les oliveraies l’âme de la Provence est là ! 1. Depuis l’office de tourisme, prendre à droite pour traverser le pont. Après le virage poursuivre et longer le Cours Gambetta. 2. En haut du cours, tourner à droite dans la rue Léon Gerard. A la patte d’oie avec la fontaine, descendre « Toutes Directions ». Au stop, prendre tout droit sur la D50 Entrecasteaux/Lorgues pendant 8 km pour rejoindre la D31. 3. A l’intersection, faire un aller/retour à gauche en direction d’Entrecasteaux pour rejoindre le centre du village et le château. Et revenir au point 3. 4. Tourner à gauche au cimetière en traversant la route (Prudence!). Contourner le cimetière. Traverser le pont. A l’intersection, prendre le virage en épingle. A l’intersection, virer à droite sur le « Chemin de Mousteirol / Chemin du collet de Mousteirol ». A l’intersection, prendre à gauche le virage en épingle sur le « Chemin de Mousteirol du 3330 au 4237 » et suivre tout droit jusqu’à rejoindre la route. 5. Tourner à gauche (Prudence sur la route!). Après 550 mètres, tourner immédiatement à droite après le petit pont. A la sortie du chemin (portail n°70), prendre à droite. Traverser le hameau des Maunières. Poursuivre à gauche, longer l’Argens pour rejoindre la route. 6. Tourner à droite (Prudence!). Traverser le pont, puis après 100 mètres, Au niveau de l’arrêt de bus « Pont d’Argens » grimper à droite le « chemin du Villard » qui serpente et prendre à gauche pour rejoindre la D79. Tourner à droite direction « Abbaye du Thoronet ». Suivre la route principale pendant 2,5 km. 7. Au niveau de l’abbaye, poursuivre à droite sur la D279 direction « Carcès ». Suivre la route pendant 6 km. Tourner à droite sur la D13 direction « Carcès ». A l’entrée du village, traverser le pont sur l’Argens. Remonter la rue. Dans le virage, se faufiler dans à gauche direction centre-ville jusqu’à l’office de tourisme. Tourner à gauche en direction du château. A l’intersection, tourner à droite, puis se faufiler immédiatement à droite, dans la ruelle « rue des jardins » entre les maisons pour contourner la cité médiévale. Prendre la « rue sous ville » sur la droite puis « la lone ». Traverser l’Argens sur la passerelle en descendant du vélo pour rejoindre le stade et déboucher sur la route. 8. Au rond point, prendre la 2nde sortie en direction du collège. Virer à gauche dans le virage, puis immédiatement à gauche direction « La Fare/Piefama/Parayon/Valcros ». Au niveau de la forêt communale, remonter à gauche. A l’intersection, virer à gauche en direction du « Chemin de Cotignac Ouest » suivre la même indication à l’intersection suivante. Poursuivre sur le chemin principal. A la sortie du chemin, prendre à droite. Après la maison n°4179 « le domaine de Condamine », prendre à gauche pour rejoindre la route. La traverser (Prudence !) pour emprunter le « chemin du Clos du Ruou ». Traverser la route pour poursuivre en direction du « chemin loup à loup ». Gravir à droite le « chemin de la Colle ». Poursuivre sur « la traverse de la Colle » et continuer à droite sur le chemin qui descend pour rejoindre l’office de tourisme.

Cette randonnée à l'ombre du Gros Bessillon vous emmènera jusqu'à la Source Saint-Martin, un endroit bucolique avant de rejoindre la forêt du Bessillon qui vous offrira un environnement ombragé, idéal en été ! 1. Depuis le parking, passer devant l’office de tourisme, traverser le pont pour rejoindre le centre du village. Au niveau du passage piéton se faufiler à gauche pour grimper l’escalier qui rejoint le cours. Le remonter sur 100 mètres. 2. Au milieu du cours, se faufiler à gauche pour gravir la « rue de l’Arainié ». Poursuivre sur le « chemin du Derroc » et traverser la rivière grâce à la passerelle. Grimper la « rue Melchior-Pastour ». Tourner immédiatement à gauche après la chapelle Saint-Martin. 3. Longer la route sur environ 50 mètres et la traverser (Prudence !), puis se faufiler à droite sur le petit sentier en épingle avant le virage. 4. A l’intersection, prendre à gauche sur le « chemin de la Lauve » pour regagner la route. A l’oratoire, poursuivre sur la petite route en face en traversant la route (Prudence !). 5. Après 200 mètres, quitter la route et tourner à gauche sur le petit sentier en sous-bois (virage en épingle). Une fois que vous apercevez la route à travers les arbres, descendre sur la gauche pour arriver à la Source Saint-Martin. Remonter à droite la route goudronnée en passant devant la glacière. Poursuivre jusqu’au prochain carrefour. 6. A l’embranchement, poursuivre toujours tout droit sur la piste jusqu'à la barrière DFCI « N723 ». 7. Après 850 mètres, descendre à gauche la « piste de Val Longue » (suivre N92). Ignorer l’élargissement du chemin à gauche en épingle en continuant tout droit sur le chemin qui descend vers un carrefour. 8. A l’intersection, descendre la piste à gauche. Après 100 mètres s’engager à droite sur le chemin pour rejoindre une petite route goudronnée. /! Merci de ne pas nourrir les chevaux ! L’emprunter à gauche. A l’intersection, poursuivre à gauche en en ignorant le « chemin de la Colle ». Poursuivre en direction de la « traverse de la colle » pour rejoindre l’office de tourisme et le parking de départ.

Au cœur de la forêt communale, dans un cadre naturel et ombragé, ce parcours permet de pratiquer une activité physique en plein air à son rythme grâce à dix ateliers répartis en deux niveaux de difficulté. En récompense, profitez d'une vue sur le village. ITINERAIRE : 1. Depuis le parking, emprunter le sentier situé à gauche, parallèle à la route. Passer devant les forages de Piefama. 2. Poursuivre à droite sur le sentier en sous-bois qui s'éloigne de la route. 3. Au croisement, au niveau de l'antenne, continuer tout droit pour redescendre jusqu'au parking. PARCOURS DE SANTE : Après votre échauffement, vous découvrirez 10 ateliers : - Poutre d'équilibre - Echelle double - Traction - Saut de mouton - Dips - Slalom - Abdominaux - Saut de haie - Pas de géant - Echelle horizontale Un espace d'étirements est également à votre disposition en fin de parcours. Pour chaque atelier, un panneau indique le nombre de répétitions recommandé selon votre niveau (débutant/familial ou confirmé/sportif), ainsi que les bénéfices de l'exercice.

Aidez Aguia à retrouver le trésor perdu depuis plus de 70 millions d'années ! Pour le savoir partez à la rencontre des garde-mémoire des communautés qui vous délivreront des indices pour résoudre l'énigme de la table des secrets. A vous de jouer ! 1. Sortir du parking et longer la route sur quelques mètres à gauche (prudence !), puis franchir le portail pour entrer dans un monde fantastique. 2. Au niveau du puits (ne pas grimper dessus !), l’énigme vous indiquera la bonne direction : à droite. À la prochaine intersection, tournez à nouveau à droite, puis encore à droite pour rejoindre la route. 3. Tournez à gauche sur le petit chemin parallèle à la route jusqu’à la prochaine intersection. 4. Près des citernes, empruntez le second chemin, juste après la table de pique-nique, pour entrer à nouveau dans la forêt. À l’intersection suivante, prenez encore à gauche sur la piste de protection incendie, jusqu’à la chapelle. 5. Au niveau de la chapelle, poursuivez tout droit. 6. À la barrière en bois, prenez à gauche et traversez la clairière en suivant les bornes de visée afin de retrouver la table des secrets. Reconstituez la phrase codée grâce aux indices récoltés auprès de chaque garde-mémoire. Les indications vous mèneront au trésor. N’oubliez pas de faire une photo souvenir ! 7. Poursuivez à droite pour rejoindre le parking.

Remonter le canal qui vous mènera aux Chutes du Caramy : un spectacle de cascades tumultueuses, avant d'atteindre les rives du lac Sainte-Suzanne et regagner le village en traversant la forêt. 1. Se diriger vers le fond du parking en direction des jeux d’enfant et emprunter la passerelle pour franchir l’Argens. Tourner à droite au niveau du parking, puis remonter à gauche. Au niveau du lavoir, se glisser dans la ruelle en face, puis tourner à gauche. Remonter la rue, passer devant l’office du tourisme en suivant la direction du château. 2. Au stop, descendre à gauche. Se faufiler à droite dans le petit passage où se situe un petit lavoir, en face de l’arrêt de bus à côté de la porte bleue. Suivre le canal, au bout, tourner à gauche sur la route goudronnée. A l’intersection poursuivre en direction des chapelles Notre-Dame & Saint-Jaume. Passer devant les 2 chapelles. 3. Au niveau de la chapelle Notre-Dame de Carami descendre la route à droite, et tourner immédiatement à droite. 4. A l’intersection continuer en direction du lac puis quitter la route pour suivre de nouveau le canal sur la gauche jusqu’aux Chutes du Caramy (Prudence, rester derrière les barrières !). Monter le petit escalier pour rejoindre la route. Tourner à gauche et passer devant le barrage. 5. 100 mètres après le barrage, grimper à droite sur la piste. A l’intersection, descendre la piste en sous-bois pour regagner le canal. Tourner à droite puis immédiatement à gauche pour regagner le point n°4. 6. Emprunter l’itinéraire utilisé à l’aller. A la 1ère intersection prendre à droite la route qui passe en contrebas et contourne la chapelle Notre-Dame de Carami pour rejoindre le point n°3. 7. Au niveau du n°243, monter sur à droite sur le chemin pour rejoindre le canal utilisé à l’aller. Emprunter le même itinéraire en sens inverse pour rejoindre le parking du stade.

Cette balade rafraîchissante vous emmène à la découverte du lac Sainte-Suzanne. N’oubliez pas de faire une pause pour observer les plus belles prises des pêcheurs, ou prendre un verre à la guinguette ! 1. Depuis l’office de tourisme, remonter la rue en direction du château. Descendre à gauche, direction centre-ville. Au stop, prendre à droite sur la D13 direction le lac, Vins s/ Caramy / Cabasse. 2. A l’approche du pont (ne pas le traverser), prendre tout droit, puis immédiatement à droite, en direction du chemin de Notre-Dame. A l’intersection (panneau Chapelle) descendre en direction de la piste du lac sur le « Chemin des Prés Neufs » et poursuivre sur la route principale goudronnée jusqu’au barrage. 3. emprunter la piste du lac, en passant devant la maison de la pêche. Passer devant le parking. Et poursuivre en longeant le lac pour rejoindre la route. 4. A l’intersection, tourner à gauche, traverser successivement 2 ponts. Au rond-point, prendre à gauche, direction Carcès. Suivre la route pendant 5 km, en passant devant la Guinguette et le barrage. 5. A l’intersection, poursuivre à gauche sur la D13 direction Carcès. A l’entrée du village, traverser à gauche le pont du Caramy pour rejoindre le centre-ville. Au niveau du lavoir, poursuivre tout droit direction Cotignac/Lorgues centre-ville. Dans le virage, tourner à gauche direction centre-ville pour rejoindre l’office de tourisme.

Traversez le vignoble à vélo pour rejoindre l’abbaye du Thoronet et revenez par le chemin de Saint-Jacques de Compostelle. Vous longerez notamment le canal de Sainte-Croix qui amenait l’eau de l’Argens aux communes du Thoronet et de Lorgues. Depuis l’office de tourisme, remonter la rue en direction du château. Descendre à gauche, direction centre-ville. Au stop, prendre à droite sur la D13 direction Vins s/ Caramy / Cabasse. Traverser le pont et poursuivre à droite sur la route principale pour quitter le village. 1.Tourner à gauche, sur la D279 direction Abbaye du Thoronet en empruntant la route de Ste Croix et poursuivre sur la route principale pendant 7 km jusqu’à l’abbaye. A noter qu’il est possible d’écourter la boucle, en prenant le chemin de Sainte-Croix sur la gauche, juste après les virages. 2. Reprendre la D279, direction Carcès. Après 1 km, tourner à droite sur le chemin des Gazans qui vous conduira jusqu’au hameau des Camails. Le traverser et prendre la carraire de la Vigne. 3. Au niveau du canal, poursuivre tout droit. Au niveau du cabanon, après le pont, poursuivre à droite. Après le second pont, au niveau de l’habitation n°9300 se faufiler sur le chemin à gauche. Après 1 km, prendre à droite pour rejoindre le hameau de Sainte-Croix. Passer devant le restaurant. 4. A la sortie du domaine, prendre à droite. Suivre le chemin principal à travers les vignes pour rejoindre le village. 5. Traverser le pont. Au niveau du lavoir, poursuivre tout droit direction Cotignac/Lorgues centre-ville. Dans le virage, tourner à gauche direction centre-ville pour rejoindre l’office de tourisme.

Natur'Evasion / Vélo Concept Store est spécialisé depuis plus de 35 ans dans les activités de Pleine Nature dont les activités du cyclisme et du canoë. Situé en Carcès et Lorgues à St Antonin du Var, il est ouvert toute l'année sauf en janvier. Natur'Evasion propose un ensemble de services autour du vélo : -la location pour individuels et groupes (jusqu’à 100 participants) de vélos classiques et électriques ainsi que tous les accessoires pour la famille et propose de beaux circuits tous niveaux pour découvrir la région, -des randonnées accompagnées avec guides diplômés s'adaptant à la pratique de chacun, du VTT sportif aux séjours cyclos alliant vélo, découverte, patrimoine et/ou gastronomie, -un atelier de réparation (vélos classiques et électriques), -un magasin de vente de vélos neufs et de vélos d’occasion et un BIKE-PARK pour toute la famille. Natur'Evasion offre de nombreuses possibilités de circuits autour de Saint Antonin du Var en empruntant l’Euro Vélo 8 mais aussi dans tout le département du Var et un itinéraire spécifique qui relie le Parc Naturel du Verdon à la Méditerranée. Natur'Evasion organise des séjours sur mesure en itinérance dans le département du Var et des sorties découvertes à la rencontre des producteurs locaux ( vins, miels, fromages, figues…). Natur'Evasion met à disposition un parc de vélos de tous types. Très récents , ils ont été sélectionnés pour leurs qualités techniques, leur résistance et leur confort : les marques TREK et BIANCHI essentiellement. Le personnel formé et diplômé en assure la maintenance et les réparations. Les cyclistes de tous types trouveront un bon accueil et les commodités nécessaires sur le site : de quoi laver les vêtements pour les « itinérants » et même où planter sa tente pour une nuit, de quoi recharger les batteries des vélos électriques ou faire réaliser un petit dépannage minute. Echanges, conseils sur les parcours environnants, cafés ou pauses régénérantes… Ne pas hésiter à s’arrêter, en plus c’est magnifique, en bord du fleuve Argens en pleine Nature ! Un petit snack est ouvert à tous en juillet et août Natur'Evasion est labellisé Accueil Vélo, Qualité Tourisme, Vignobles et découvertes Natur'Evasion adhère aux réseaux Vélo Loisir Provence, MCF et est référencé pour le SRAV.

Pour réaliser l'emblématique sentier Blanc Martel sans prendre sa voiture, rien de plus simple grâce à la navette. Vous venez de Riez, Roumoules, Moustiers-Sainte-Marie et Castellane… utilisez, en complément, la ligne régionale Zou 450. Toutes les informations sont sur notre site internet. Comment ça marche ? Depuis La Palud-sur-Verdon, la navette Blanc-Martel vous permet de rejoindre le chalet de la Maline, point de départ du sentier. L’arrivée du sentier se situe au Point Sublime (commune de Rougon). Vous pourrez effectuer votre retour en empruntant la navette jusqu’au village de La Palud-sur-Verdon. Les horaires… Pour permettre un fonctionnement optimal, les horaires de la ligne régionale Riez-Castellane (450) et de la navette Blanc-Martel sont coordonnées. Le nombre de rotation est adapté à la demande, sans dépasser 3 navettes par jour. La réservation en ligne de la navette est obligatoire (possibilité d'acheter à bord mais en dernière limite, sans aucune garantie). Attention ! La navette ne retourne pas au Chalet de la Maline l'après-midi. Lien vers la FAQ de la navette : www.verdontourisme.com/preparer-mon-sejour/infos-pratiques/foire-aux-questions/faq-sentier-blanc-martel/ Lien vers le descriptif du sentier : www.verdontourisme.com/informations/equipement/sentier-blanc-martel-691810id/

Patrick Russo et son équipe vous souhaitent bienvenue sur le site du Ball trap de Signes. Depuis 1999 le stand de tir de Signes vous propose le meilleur du tir sur plateaux. Plus de 120 lanceurs vous attendent dans le cadre naturel des Hauts du Gapeau.

Venez découvrir ES Paintball Park dans le cadre agréable du domaine des hauts du Gapeau à Signes. Seul, en famille, entre amis, Comité d'Entreprise ou lors d'un enterrement de vie de garçon, préparez-vous à vivre l'expérience paintball à 100 %

Gîte de 50m² très lumineux, au 1er étage de la bâtisse avec vue sur les jardins et la fontaine. Coin jardin attitré au bord de la rivière avec tables et chaises pour vos repas. "En ouvrant les volets vous serez apaisés par les ruissellements de la fontaine et de la rivière". Gite le plus romantique... 2 pièces pouvant accueillir 2 à 5 personnes. Salon équipé de télévision LCD 81cm et livres avec clic-clac, salle à manger et cuisine américaine équipée (vaisselle et ustensiles, frigo, micro-ondes, grille-pain, cafetière, bouilloire, 2 plaques de cuisson). Une chambre avec un lit 140 et un lit 90. Salle de douche avec WC dans la chambre.

Gîte de 55m², au 1er étage de bâtisse. Coin jardin attitré au bord de la rivière avec tables et chaises pour vos repas. Vue sur la terrasse, jardin et ses palmiers". Gite le plus spacieux. 2 pièces pouvant accueillir 2 à 5 personnes. Salon équipé de télévision LCD 81cm et livres avec clic-clac, salle à manger et cuisine américaine équipée (vaisselle et ustensiles, frigo, mini lave-vaisselle, micro-ondes, grille-pain, cafetière, bouilloire, 2 plaques de cuisson). 1 chambre avec un lit 140 et un lit 90. Salle de douche avec WC dans le salon.

Anciennes habitations troglodytes abritées par un rocher de tuf de 400m de long et 80m de haut à visiter d'avril à novembre. Ce "balcon" offre des points de vue panoramiques sur le village et la découverte d'anciens habitats troglodytes. Surnommé le rocher par les habitants, cette falaise de tuf est l'emblème de Cotignac, Il surplombe le village qui s'est construit à ses pieds. | AU PIED DU ROCHER | On trouve aujourd'hui d'anciennes maisons semi - troglodytes, encastrées dans la falaise, parfois reconverties en hébergements touristiques. | AU SOMMET DU ROCHER | Se dressent deux tours de guet dites "sarrasines". Elles avaient pour rôle de surveiller les éventuelles invasions. Une table d'orientation offre une vue sur les toits de Cotignac et les environs. | HISTOIRE | - À l'ère quaternaire, la rivière de la Cassole passait par le sommet du rocher et se jetait en immense cascade au pied de la falaise, où se situe le village actuel. C’est elle qui a façonné cette pierre tendre : le tuf ; dans lequel des habitats troglodytes se sont développés. La cascade a été déviée au XIe siècle laissant derrière elle cette particularité géologique. - Au Moyen Âge : Au milieu de ce rocher, une fortification a été construite, ainsi que deux tours dites sarrasines ou de gué qui le surplombent, afin de pouvoir scruter l'horizon. En cas d'invasions, les habitants se réfugiaient alors avec bêtes et vivres au sein des habitats troglodytes. - Jusqu'à la fin du XIXème siècle, le rocher fut également une carrière très active. Pour construire le village actuel, la roche était creusée pour en extraire des pierres et des caves étaient comblées avec les gravats. Le nombre de cavités et leurs usages ont ainsi évolué au cours du temps. | INFORMATIONS PRATIQUES | - Visite libre environ 15 minutes. - Accès : depuis la place de la Mairie, grimper les escaliers en direction du rocher, puis suivre les panneaux "promenade du rocher" - 90 marches, passages étroits et escarpés, déconseillé aux personnes ayant des difficultés à marcher, sujettes au vertige, inaccessible en poussette.

Le sommet du Rocher à 80 mètres de haut, était autrefois un point stratégique, 2 tours y ont été érigées pour surveiller l'horizon. Aujourd'hui, une table d'orientation offre aux visiteurs une vue plongeante sur les toits et le relief alentour. Si aujourd'hui le village se situe au pied de la falaise, autrefois les premières habitations se trouvaient au sommet, près de la source de la Cassole. Au Moyen Âge, des fortifications avec un château féodal ont été construites dont il ne reste que les deux tours sarrasines visibles au sommet du rocher. Selon les recherches, elles dateraient du XIXème siècle. Ce serait les vestiges de deux tours de défense qui servaient de vigie pour surveiller la plaine de Saint Martin au nord et la vallée au sud jusqu'à Entrecasteaux et Carcès. De forme rectangulaire mais de tailles différentes, la plus petite serait une tour de guet tandis que la plus grande une forteresse. Aujourd'hui, vous y trouverez une table d'orientation, ainsi que quelques informations historiques sur le village. Pratique : - 2 tables de pique-nique - 1 point d'eau à disposition. Accès uniquement à pied : Itinéraire conseillé depuis le village : depuis la place de la mairie, grimper les escaliers derrières la mairie en direction de la falaise, prendre à gauche en haut. Après quelques mètres gravir à droite la montée des Escaillons. Tourner à droite sur le Chemin des Tours pour atteindre les tours sarrasines. Réglementation : - Interdit aux véhicules, présence d'un panneau sens interdit - Interdit aux camping-cars. Un camping municipal est disponible à la sortie de Cotignac à 1 km, sur la D22 direction Sillans-la-Cascade/Aups.

L’ENS de Sillans-la-Cascade est un espace naturel aux milieux variés : Prairies naturelles, ripisylve, rivière, forêt mixte, etc. Avec un paysage exceptionnel, des ambiances variées et présence de cascades, extrêmement favorable à la biodiversité. Des espèces protégées : chauves souris, orchidées, mammifères. C’est aussi un lieu d’usages conventionnés ou réglementés. Aidez nous à protéger ce site exceptionnel en respectant les réglementations : pas de feu, chien tenu en laisse, baignade interdite.

Les remparts semblent dater de l'époque médiévale, à un moment où les villages cherchaient à se protéger d'attaques d'origines diverses : pillards, guerre, peste, etc. Si le château a été profondément remanié par le Marquis de Castellane, il n’en est pas de même pour l’enceinte médiévale. Le crénelage des tours a été refait au XIXe s.

Le travertin est une roche sédimentaire calcaire continentale biogénique (construite par des organismes vivants). Le village de Sillans-la-Cascade est connu pour sa spectaculaire cascade de 44 m de haut. La Bresque y dépose actuellement des travertins calcaires. La vasque naturelle à son pied présente la couleur bleutée caractéristique des eaux riches en microparticules, ici de calcaire, en suspension. Le long de la cascade elle-même, on observe les voiles de travertin déposés sur des mousses.

L’ENS de Sillans est un Espace Naturel Sensible dont les patrimoines naturels, paysagers ont justifié l'acquisition par le Conseil Départemental du Var entre 1989 et 1992 de 367 ha de terrains naturels. Propriété Départementale qui a pour but de préserver un patrimoine naturel et de le rendre accessible au public. Des aménagements importants ont été effectués pour permettre au public d’accéder au belvédère en face de la cascade en toute sécurité. Sillans la Cascade est classé « cœur de nature ».

L’église de Sillans-la-Cascade est placée sous le vocable des reliques de Saint-Etienne, martyr dont la fête se célèbre le 3 août. L’église conserve une relique de Saint-Etienne premier martyr. Elle fut apportée à la fin du XIIe s. par un membre de la famille seigneuriale des Pontevès au retour d’une croisade. Elle a succédé à une ancienne chapelle dédiée à Saint-Laurent, qui paraît en 1079 dans une bulle du Pape Grégoire VI. Elle existait encore au commencement du XIXe s.

Sillans-la-Cascade fut un village à trois châteaux : le premier, médiéval, ruiné à la fin du Moyen Age. Le second, édifié en 1609 dans son voisinage, fut détruit à la Révolution. Le troisième, construit dans les premières années du XIXe s. par Rolland de Sillans au milieu d'un parc arboré, a été racheté par la commune en 1992 au Comte François de Castellane.

Le village de Sillans-la-Cascade est connu pour sa spectaculaire cascade de 44 m de haut la plus hhaute du Var. La Bresque y dépose actuellement des travertins calcaires. La vasque naturelle à son pied présente la couleur bleutée caractéristique des eaux riches en microparticules, ici de calcaire, en suspension. Le long de la cascade elle-même, on observe les voiles de travertin déposés sur des mousses.

Affluent de l'Argens en rive gauche, la Bresque est un cours d'eau calcaire qui prend naissance à Fox-Amphoux. Il traverse les communes de Sillans-la-Cascade, Salernes et Entrecasteaux sur un linéaire de 29km.Les eaux turquoises, magnifiques de la Bresque font une chute de 42 m puis continuent leur chemin pour rencontrer l’Argens. Le parcours de cette rivière serpentant dans une nature luxuriante et intacte. L’endroit est paradisiaque.

Natur'Evasion / Vélo Concept Store est spécialisé depuis plus de 35 ans dans les activités de Pleine Nature dont les activités du cyclisme et du canoë. Situé en Carcès et Lorgues à St Antonin du Var, il est ouvert toute l'année sauf en janvier. Natur'Evasion propose un ensemble de services autour du vélo : -la location pour individuels et groupes (jusqu’à 100 participants) de vélos classiques et électriques ainsi que tous les accessoires pour la famille et propose de beaux circuits tous niveaux pour découvrir la région, -des randonnées accompagnées avec guides diplômés s'adaptant à la pratique de chacun, du VTT sportif aux séjours cyclos alliant vélo, découverte, patrimoine et/ou gastronomie, -un atelier de réparation (vélos classiques et électriques), -un magasin de vente de vélos neufs et de vélos d’occasion et un BIKE-PARK pour toute la famille. Natur'Evasion offre de nombreuses possibilités de circuits autour de Saint Antonin du Var en empruntant l’Euro Vélo 8 mais aussi dans tout le département du Var et un itinéraire spécifique qui relie le Parc Naturel du Verdon à la Méditerranée. Natur'Evasion organise des séjours sur mesure en itinérance dans le département du Var et des sorties découvertes à la rencontre des producteurs locaux ( vins, miels, fromages, figues…). Natur'Evasion met à disposition un parc de vélos de tous types. Très récents , ils ont été sélectionnés pour leurs qualités techniques, leur résistance et leur confort : les marques TREK et BIANCHI essentiellement. Le personnel formé et diplômé en assure la maintenance et les réparations. Les cyclistes de tous types trouveront un bon accueil et les commodités nécessaires sur le site : de quoi laver les vêtements pour les « itinérants » et même où planter sa tente pour une nuit, de quoi recharger les batteries des vélos électriques ou faire réaliser un petit dépannage minute. Echanges, conseils sur les parcours environnants, cafés ou pauses régénérantes… Ne pas hésiter à s’arrêter, en plus c’est magnifique, en bord du fleuve Argens en pleine Nature ! Un petit snack est ouvert à tous en juillet et août Natur'Evasion est labellisé Accueil Vélo, Qualité Tourisme, Vignobles et découvertes Natur'Evasion adhère aux réseaux Vélo Loisir Provence, MCF et est référencé pour le SRAV.

Restaurant moderne avec un cadre stylisé, une grande terrasse sur parc, face au village sans vis à vis. La cuisine est faite maison.

Nous vous recevrons individuellement lors de journées à thème dont vous retrouverez les dates et menus sur notre site internet, ou personnaliserons tous vos événements : mariages, anniversaires, repas de famille, associations, CE, … de 10 à 130 personnes. Au Château de Cancerilles, Stéphanie et Yann Lefèvre proposent une cuisine Provençale, raffinée et créative pour les gourmands et les fins gourmets dans un cadre enchanteur au milieu des vignes et des oliviers, dans la salle aux voûtes millénaires ou sous la terrasse couverte toute en pierres. .

Dans une ambiance conviviale, vous pourrez déguster pizzas, salades, lasagnes et autre délicieux dessert. Pizzas à emporter

Venez profiter d'une table sur une place ombragée afin de vous désaltérer entre amis ou en famille. Tabac

Restaurant à l'ambiance chaleureuse proposant une cuisine traditionnelle (produits locaux).

Située dans la Sainte Baume, à proximité de la grotte de sainte Marie-Madeleine, l'Hostellerie de la Sainte Baume propose une cuisine traditionnelle et familiale. Menu unique sur réservation. Menus hebdomadaires et réservation sur le site internet. Située dans le massif de la Sainte Baume, à proximité de la grotte de sainte Marie-Madeleine, l'Hostellerie de la Sainte Baume est propice à un séjour de repos, de spiritualité ou de promenade dans le massif, seul, en famille ou en groupe. Terrasse ouverte en juillet et août. Pas d'accès Wifi dans les chambres.

Brasserie & Snacking situé à l'entrée du Parc d'Activités de Signes, le Z'est propose 2 concepts : un côté snacking proposant une restauration rapide et de qualité pour tous ceux qui sont pressés et un côté restaurant traditionnel.

Cette aire de camping-car propose tous les services nécessaires : vidange, ravitaillement en eau potable, prises électriques et wifi. Elle est située à proximité des commerces, dans un espace calme. Aire proche de la cité médiévale, de ses commerces et services. Délimitation d'emplacements.

Séjour à Gréoux-les-Bains, entre Provence et Verdon : Hébergement et Découvertes Incontournables Gréoux-les-Bains, charmante station thermale nichée entre le Parc Naturel du Verdon et le Luberon, est une destination idéale pour un séjour alliant détente, bien-être et découvertes. Entre ses thermes réputés, ses paysages provençaux et ses villages pittoresques, Gréoux-les-Bains offre une expérience unique au cœur de la Provence. Hébergement à Gréoux-les-Bains – Résidence Côté Provence La Résidence Côté Provence – Terres de France vous accueille dans un cadre chaleureux et élégant, à proximité immédiate des thermes et du centre-ville. Ses appartements confortables et entièrement équipés sont parfaits pour un séjour thermal, une escapade en Provence ou des vacances en famille. Profitez d’une résidence avec piscine, espace bien-être et toutes les commodités pour un séjour relaxant. Lieux d'Intérêt Les Thermes de Gréoux-les-Bains : Profitez des bienfaits de cette station thermale renommée pour ses eaux aux vertus thérapeutiques. Les Gorges du Verdon : À quelques kilomètres, découvrez le plus grand canyon d’Europe, idéal pour le rafting, la randonnée et le paddle. Le Plateau de Valensole : Admirez les célèbres champs de lavande en fleurs entre juin et juillet. Le Château des Templiers : Un édifice historique dominant la ville, offrant une plongée dans l’histoire médiévale. Le Lac d'Esparron : Un cadre idyllique pour la baignade, le canoë et les balades en pleine nature. Réservez votre séjour à Gréoux et laissez-vous séduire par le charme de Gréoux-les-Bains et de la Provence !

Gîte de 50m² très lumineux, au 1er étage de la bâtisse avec vue sur les jardins et la fontaine. Coin jardin attitré au bord de la rivière avec tables et chaises pour vos repas. "En ouvrant les volets vous serez apaisés par les ruissellements de la fontaine et de la rivière". Gite le plus romantique... 2 pièces pouvant accueillir 2 à 5 personnes. Salon équipé de télévision LCD 81cm et livres avec clic-clac, salle à manger et cuisine américaine équipée (vaisselle et ustensiles, frigo, micro-ondes, grille-pain, cafetière, bouilloire, 2 plaques de cuisson). Une chambre avec un lit 140 et un lit 90. Salle de douche avec WC dans la chambre.

Gîte de 55m², au 1er étage de bâtisse. Coin jardin attitré au bord de la rivière avec tables et chaises pour vos repas. Vue sur la terrasse, jardin et ses palmiers". Gite le plus spacieux. 2 pièces pouvant accueillir 2 à 5 personnes. Salon équipé de télévision LCD 81cm et livres avec clic-clac, salle à manger et cuisine américaine équipée (vaisselle et ustensiles, frigo, mini lave-vaisselle, micro-ondes, grille-pain, cafetière, bouilloire, 2 plaques de cuisson). 1 chambre avec un lit 140 et un lit 90. Salle de douche avec WC dans le salon.

Gîte de 75m² pour une grande famille. "A deux pas de la piscine, le gite fera la joie des enfants". 4 pièces avec 10 couchages. salle à manger pour 8 pers. maximum. Entrée indépendante et terrasse privée entourée de jasmins et romarins donnant sur le jardin. Salon équipé de télévision LCD 81cm et livres, salle à manger et cuisine américaine équipée (vaisselle et ustensiles, grand frigo, lave-vaisselle, micro-ondes, grille-pain, cafetière, bouilloire, plaque vitroceramique). 2 chambres avec un lit 140. 2 petites pièces en mezzanine avec 2 lits 90 chacune, plus adaptées pour 4 enfants, et un canapé dans le salon transformable en 2 lits superposés. 2 salles de douche avec WC.

Gîte de 50m² au 1er étage de la bâtisse avec vue sur le jardin et la piscine. Coin jardin attitré près de la rivière,tables et chaises pour vos repas. "Face à la rivière, vous serez bercé par l'eau et le chant des oiseaux." 3 pièces pouvant accueillir 6 personnes. Salon équipé de télévision LCD 81cm et livres avec clic-clac, salle à manger et cuisine américaine équipée (vaisselle et ustensiles, frigo, mini lave-vaisselle, micro-ondes, grille-pain, cafetière, bouilloire, 3 plaques vitrocéramiques). 1 chambre avec un lit 140. 1pièce avec 2 lits 90, parfaite pour 2 enfants. Salle de douche et WC séparé.

Gîte de 45m², au 2ème étage de bâtisse. "Son charme...ses poutres et emplacement sous le toit". Coin jardin attitré au bord de la rivière avec tables et chaises pour vos repas. 2 pièces pouvant accueillir 2 à 5 personnes. Salon équipé de télévision LCD 81cm et livres avec clic-clac, salle à manger et cuisine américaine équipée (vaisselle et ustensiles, frigo, micro-ondes, grille-pain, cafetière, bouilloire, 2 plaques de cuisson). Une chambre avec un lit 140 et 1 lit 90. Salle de douche avec WC dans le salon. Situé en sous-pente, la hauteur de plafond de la chambre et de l'entrée est réduite.

Gîte de 45m², au 2ème étage de bâtisse. "Son charme...ses poutres et emplacement sous le toit". Coin jardin attitré au bord de la rivière avec tables et chaises pour vos repas. 2 pièces pouvant accueillir 7 personnes. Salon équipé de télévision LCD 81cm et livres avec clic-clac, salle à manger et cuisine américaine équipée (vaisselle et ustensiles, frigo, mini lave-vaisselle, micro-ondes, grille-pain, cafetière, bouilloire, 2 plaques de cuisson). Une chambre avec un lit 140, 2 lits 90 et fauteuil trasformable en lit simple. Salle de douche avec WC dans le salon. Situé en sous-pente, la hauteur de plafond de la chambre et de l'entrée est réduite.

Grande chambre double de 30 m² au rez-de-chaussée de la maison. Cette chambre moderne possède un grand lit 180cm pour 2 personnes, télévision LCD 81cm, douche à l'italienne et salle d'eau ouverts sur la chambre, un WC et des placards. Pas de cuisine.

Gîte de 45m², au 2ème étage de bâtisse. "Son charme...ses poutres et emplacement sous le toit". Coin jardin attitré au bord de la rivière avec tables et chaises pour vos repas. 2 pièces pouvant accueillir 7 personnes. Salon équipé de télévision LCD 81cm et livres avec clic-clac, salle à manger et cuisine américaine équipée (vaisselle et ustensiles, frigo, mini lave-vaisselle, micro-ondes, grille-pain, cafetière, bouilloire, 2 plaques de cuisson). Une chambre avec un lit 140, 2 lits 90 et fauteuil trasformable en lit simple. Salle de douche avec WC dans le salon. Situé en sous-pente, la hauteur de plafond de la chambre et de l'entrée est réduite.