Cassis, Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte d'Azur

这条具有挑战性的路线从马达拉格港出发，沿着海岸悬崖蜿蜒前行，越过海岸到达班多尔港。 探索未受破坏的乡村、美丽的风景和隐秘的海湾。 这条运动型徒步路线的起点位于马德拉格海港（Madrague harbour）的尽头，沿途风光旖旎，景色宜人。 下楼梯后，沿着房屋之间右侧的小路前行。 走到莱内特海滩，继续沿着海岸前行。过了莱内特海滩，就可以看到石灰岩形成的石化泉，这是一种罕见的地质奇观。 注意：莱奈特海滩沿路湿滑。 您现在位于格勒尼耶角遗产路径和海岸路径的交汇处。 这里有一个木牌，告诉您海岸路径已经开始。 从左侧上坡，沿着黄色标记行走。 (这部分是一段具有挑战性的爬坡）。 爬完所有台阶后，穿过一条柏油路，走上第二个带木制横杆的楼梯。 经过几个弯道后，继续上坡，始终沿着黄色标记前行。 沿着一条陡峭的土路继续上坡（注意：潮湿天气可能会很滑）。 在最高点，周围的山丘、松树林和 Sainte Baume 山丘尽收眼底。 再往前走一点。左侧是葡萄园和德阿隆港（Pointe des Termes 和 Baie de la Moutte）海滨的全景；右侧是圣西尔（Saint Cyr）村、马德拉盖（Madrague）区和莱克湾（Baie des Lecques）的全景。 沿着石子路向福康尼耶角和海边下行，您将欣赏到西塞角（Cap Sicié）和阿隆港庄园的美景，以及勒凯斯海湾（Baie des Lecques）、艾格海湾（Bec de l'Aigle）和格雷尼尔角（Pointe Grenier）的美景。 警告：请勿沿着右侧的蓝色路标前行！ 步行一小时后，您将到达福康尼耶尔角（Pointe Fauconnière）！ 在这里，您可以欣赏到 Sainte Baume 山脉和格勒尼耶角的绝美景色。 在观景台下方，小心翼翼地从岬角后的左侧下坡（继续沿着黄色标记前行），然后继续沿着海岸小径前往德阿隆港卡兰克（Calanque de Port d'Alon）。 注意/危险：由于山体滑坡和悬崖的不稳定性，该路径已被封闭，因此请勿前往格勒尼耶角。 在这段陡峭的石子路上，可以欣赏到一连串美丽的景色和迷人的风景。 沿途经过达隆港（Port d'Alon）的别墅和私人庄园。经过滨海大道，最后到达勒德芬斯（Le Défens）的卡兰克（calanque）。 在这段令人印象深刻的路段上，您可以欣赏到大海的蔚蓝色调。 过了第二个滨海大道后，有一个标志指示与 "Sentier du Défens "交界处，这条路穿过松树林，远离海岸。 步行 10 分钟后，您将来到杰弗里海湾（Jeoffrey cove）--15 号路标指示前往达隆港海湾（Port d'Alon cove）。 在阿隆港小海湾，您可以享受游泳或在树荫下休息的乐趣，然后继续向班多尔（Bandol）方向前行。在这个季节，您会发现一个供水点和厕所。 沿着德阿隆港（Calanque de Port d'Alon）左侧的岩石小路前行。 沿途您会看到加莱尔山（Rocher de la Galère），也被称为 "Le Sous-Marin"（第2001-05-777号法令禁止进入该海湾）。 在恩格拉维耶角（Pointe des Engraviers），您可以欣赏到地中海松树林形成的阴凉通道，以及卢斯岛（Ile Rousse）和恩比斯群岛（Embiez）的美景。继续前行至英格拉维耶海滩（Plage des Engraviers），然后穿过阿塞纳（Athéna）住宅区。 沿路标前往卡佩兰半岛。沿着海岸线前行，然后沿路前往班多尔（Bandol）的雷内克罗斯海滩（Plage de Renecros）。 小贴士：如果您要走完全程，可乘坐从班多尔（Bandol）到滨海圣西尔（Saint-Cyr-sur-Mer）的 880 路公交车（赌场站位于班多尔港口的尽头）。请注意，距离拉马德拉格（Saint-Cyr-sur-Mer 步道的起点）最近的公交车站是位于 Tauroentum 大道上的 Le viguier 站（步行约 2 公里）。 从班多尔出发，您也可以考虑乘坐火车返程，火车时刻表可在 www.sncf-connect.com/ 应用程序中查询（车站全称是 Saint-Cyr / Les Lecques / La Cadière）。

这段充满发现的短途徒步旅行的起点是 的起点位于马达格海港的尽头（见路标 路标）。 行程表可向滨海圣西尔旅游局索取。 格勒尼耶角遗产小径 时长 20 分钟 下楼梯后，沿着房屋之间右侧的小路前行。步行至雷内特海滩，然后继续沿着海岸前行。 过了莱内特海滩，就可以看到罕见的地质奇观--石化石灰泉。 沿着小路一直走，脚几乎要踩进水里，直到遇到格勒尼耶角工业区的遗迹。 格勒尼耶角过去的工业遗迹，尤其是石膏窑的三个拱门。 然后，您将到达该点的上部，这里有经过修复的军事炮台遗迹：小教堂、火药库、兵营和瞭望塔。 站在山顶，您可以欣赏到莱克湾（Baie des Lecques）和艾格河（Bec de l'Aigle）的壮丽景色。 鉴于滨海之路目前路线上方的悬崖不稳定，存在落石和沉降的风险，滨海之路已经关闭、 出于安全考虑，滨海大道格勒尼耶角（Pointe Grenier）和福康涅尔角（Pointe Fauconnière）之间的路段已经关闭。 滨海大道将继续关闭，直至国家部门对该路段实施改道。 为了您的安全，请按照路标指示通行。 必须返程。

这是一条难度不大的主题路径。 在这 3.7 公里的发现之路上悠闲漫步，大约需要 1 个小时（回程也要预留时间）。 行程表可向滨海圣西尔旅游局索取。 这条遍布阅读桌的主题路径邀请您和家人一起探索我们内陆景观中有时不为人知的遗产。 从马达拉格港出发，沿途经过滨海保护区，在自然与农业之间穿行：传统的当地景观、葡萄园、纳尔特（Nartette）堡垒堰、橄榄树林、野生兰花......直到壮丽的阿隆港卡兰克（Calanque de Port d'Alon）。 一路上，您将发现如何在保护这一非凡环境的同时保持农耕活动。

欢迎乘坐我们的游艇，在星空下度过一个奇妙的夜晚。快钓将把海上日落变成一个难忘的时刻，将放松、美好的陪伴和美食佳肴融为一体。 难忘的海上快钓之夜 欢迎乘坐快钓船，体验一次非同寻常的海上之旅，在星空下度过一个奇妙的夜晚。在 Speedfishing 的陪伴下，海上日落将成为一个难忘的时刻，将放松、美好的陪伴和美食佳肴融为一体。 海上日落游览详情 ： 时间：晚上 7 点至 11 点。 价格：每人 90 欧元（最少 5 人，最多 8 人）。 含燃油费。 鸡尾酒会选项 ： 选择船上鸡尾酒会。每人仅需 35 欧元，即可享用精选的当地食品和饮料。 船上浪漫之夜：海上烛光晚餐： 除了日落，您还可以选择我们的海上烛光晚餐，享受更浪漫的体验。 联系我们获取个性化报价，让我们为您创造一个神奇而亲密的时刻。 您的梦幻之夜： 无论您是在庆祝一个特殊的时刻，还是与朋友分享特别的时刻，或者仅仅是在享受一次独特的体验，我们的海上日落之旅都能让您在地中海的中心享受纯粹的幸福时刻。 现在就与 Speedfishing 一起预订您的海上之夜，准备好在田园诗般的独特环境中体验难忘的时刻吧。

餐厅供应柏柏尔（库斯库斯、塔吉尼斯）和法国特色菜，位于新莱克港。

漫步前往法国自然遗产卡西斯（CASSIS）溪和马赛尔（MARSEILLE）溪。 沿着瓦尔省（Var）和罗讷河口省（Bouches-du-Rhône）的海岸航行后，您将深入到每一个卡兰克斯（calanques），这些真正的天然港湾在古代就已为罗马人提供了安全的庇护所。 这次徒步旅行将把您带到卡西斯海湾和马赛海湾之间的中途。 别再等待了......踏上不寻常的一天吧。 13 个卡兰克（Calanques）之旅包括 参观拉齐奥塔（La Ciotat）港口及其古老的造船厂。 - 然后经过蓝色岛（Ile Verte）、穆格尔海湾（Mugel cove）、艾格岩（Bec de l'Aigle）。 - 参观 Figuerolles 海湾和 Cap Canaille 悬崖峭壁（416 米）。 - 穿越卡西斯海湾。 - 米乌港海湾，幽深曲折，有码头。 - Pin 港，小而陡峭。 - 恩沃（En Vau），卡兰克斯的明珠，陡峭的悬崖，俯瞰大海。 - 奥尔格斯卡兰克（Calanque des Orgues），因其风琴管状的石灰岩针而闻名。 - 德文森卡兰克，悬崖呈弧形。 - 圣让（Saint-Jean）卡兰克，卡兰克山丘的最高点 "坎德尔"（Candelle）就扎根于此。 - 皮埃尔墓穴（Pierres Tombées），这里是自然主义者的天堂。 - 崎岖荒凉的苏吉通海湾。 - 广阔的莫尔焦海湾（Morgiou），拥有热闹的渔港。 - 经过莫尔吉乌海角，就进入了特里佩里海湾，1991 年在这里发现了科斯奎尔岩洞（Grotte Cosquer）。 - 索米乌海湾是所有海湾中最大的一个，这里清澈的海水与严酷的地貌形成鲜明对比。

漫步前往法国自然遗产卡西斯（CASSIS）溪和马赛尔（MARSEILLE）溪。 沿着瓦尔省（Var）和罗讷河口省（Bouches-du-Rhône）的海岸航行后，您将深入到每一个卡兰克斯（calanques），这些真正的天然港湾在古代就已为罗马人提供了安全的庇护所。 这次徒步旅行将把您带到卡西斯海湾和马赛海湾之间的中途。 不要再等待了......开始不寻常的一天吧。 7 个卡兰克海湾之旅包括 游览拉齐奥特港及其古老的造船厂。 - 然后在 Bec de l'Aigle 岩石下经过 île verte、Mugel 小海湾。 - 参观 Figuerolles 海湾和 Cap Canaille 悬崖峭壁（416 米）。 - 穿越卡西斯海湾。 - 米乌港海湾，幽深曲折，有码头。 - Pin 港，小而陡峭。 - 恩沃（En Vau），卡兰克斯的明珠，陡峭的悬崖，俯瞰大海。 - 奥尔格斯卡兰克（calanque des Orgues），因其风琴管状的石灰岩针而闻名。 - 德文森卡兰克，悬崖呈弧形。

13 个 "Quicks "球场，其中 9 个为灯光球场；3 个人造粘土球场 4 个灯光球场，1 个小型网球场 - 带露台、酒吧和餐厅的俱乐部会所。网球和乒乓球学校。 租用网球场。 个人或团体网球课和围棋课。 学校假期课程。 会员年费。

Le Clou du Zèbre餐厅位于圣西尔（Saint-Cyr），是一家传统的海滨餐厅，拥有迷人的景色、露台和宠物友好设施。

Atelier Art'Zazimut 为您提供其珠宝作品。Laurence Loustaneau 是大溪地珍珠的专业设计师和工艺师。钻孔和组装量身定制的珍珠。她的所有作品都在现场展出。绘画艺术家

莱克斯海滩（Les Lecques）是一个拥有细沙的大型家庭海滩。沿着被称为 "粉红长廊"（Pink Promenade）的海滨长廊漫步，您会发现这里长达 2 公里的绵延细沙和如画美景。 海滨长廊上有餐馆和商店。莱克斯海滩（Les Lecques）上的浴场也在四月至十月开放。 您还可以在海湾进行各种水上运动：帆船、潜水、海上皮划艇、划桨、帆板和水上摩托。 为方便起见，这里还设有饮用水点和厕所。 您可以在海滩附近的停车场停车。夏季，有班车将您从市中心送往海滩。 残疾人通道（改装厕所）。 在开放时间内，可向救生员站索取下水专用轮椅。 莱克斯海滩（Les Lecques）的游泳区由以下人员看管： 从 2024 年 5 月 8 日（周三）至 6 月 30 日（周日），每周三、周六、周日和公共节假日的上午 10 点至下午 6 点。 从 2024 年 7 月 1 日（周六）至 9 月 1 日（周日），每天上午 9 点至下午 7 点；从 2024 年 9 月 4 日（周三）至 9 月 22 日（周日），每周三、周六和周日上午 10 点至下午 6 点。 从 7 月 1 日（星期六）至 2024 年 9 月 1 日（星期日），每天上午 9 时至下午 7 时。 整个市镇的海滩都禁止吸烟。

在费里埃广场（Square Ferrié）的壁球场上，您可以欣赏到海景，还可以与朋友们一起打一场壁球，这里距离莱卡（Les Lecques）海滩仅一箭之遥。

卵石海滩，清晨绿树成荫。 La Discrète可以从马达格港口到达，是放松身心的绝佳去处。 岩石和悬崖直插大海，面朝海湾和圣波美（Sainte Baume），这个野外景点将吸引美丽全景的爱好者！

这座独特的博物馆坐落在一片美丽的松树林中，俯瞰大海，建在一座古罗马别墅的遗址上。通过参观，您可以了解公元 1 世纪海上别墅居民的日常生活。对所有人开放。 从陶伦图姆传说到海洋别墅 传说中，在公元 3 世纪 "消失在波涛之下 "的希腊城市陶伦图姆（Tauroentum）就位于现在博物馆所在的位置。该遗址还见证了 1 世纪以来罗马人的主要定居点，当时有近 2000 人居住在一座巨大的海滨别墅中。如今，博物馆内有三个展厅，展出了大量在原址发现的物品：双耳瓶、钱币、玻璃器皿等，以及令人瞩目的墓葬收藏。 在 3 个宽敞的房间内，为 8 人团体提供有指示牌的安全参观。 自 2022 年以来，陶伦图姆博物馆一直在进行大规模翻修，包括公共接待楼的装修、部分遗迹的加固、保护和修复，以及室外设施、人行道和露天剧场的改善。

在拉玛德拉格港口（La Madrague）距离海滩仅一箭之遥的滚球场上，您可以与三五好友在海景中享受一场滚球比赛。

细沙和卵石的家庭海滩。 拉马德拉格海滩靠近拉马德拉格港（Port de la Madrague），那里有许多餐馆。您可以在海滩附近停车（Port de la Madrague 停车场或 Plage de la Madrague 停车场）。 海滩上设有儿童游乐区，供孩子们玩耍。 海滩上设有饮用水点、专用厕所和行动不便者通道。 在开放时间内，可向救生员站申请提供下水专用轮椅。 您还可以在拉马德拉格海滩或港口参加各种水上活动：潜水、皮划艇、划桨或脚踏船，任您选择。

位于圣西尔河畔圣西尔火车站（Saint-Cyr-sur-Mer Train Station）对面的这个比划球场，是您与亲朋好友放松身心、享受普罗旺斯传统游戏的绝佳场所。

该球场位于滨海圣西尔（Saint-Cyr-sur-Mer）海洋计划区（Plan de la Mer）的中心地带，是您与亲朋好友放松身心、享受普罗旺斯传统的友好场所。

cuisine/libre/et/vins/du/sud

餐厅供应柏柏尔（库斯库斯、塔吉尼斯）和法国特色菜，位于新莱克港。

地中海美食，坐落于海滨，俯瞰莱凯新港。

意大利餐厅，在这里您可以吃得好，玩得尽兴。 很快，这里就会成为您的第二个家，让自己心动吧。 当 Agnès 向你讲述她的故事时，你就会明白一件事： La Trattoria 的精神就是 "就像家一样 "的氛围，加上一丝换换口味的感觉和美味的意大利美食。 这一切都是为了让您开心，让 Agnès 和她的团队保持微笑，因为他们喜欢取悦您。

Le Clou du Zèbre餐厅位于圣西尔（Saint-Cyr），是一家传统的海滨餐厅，拥有迷人的景色、露台和宠物友好设施。

小吃和鸡尾酒酒吧 外卖素食、艺术家、古董服装和家具。一个体验和分享的地方

葡萄酒吧的烤肉板奶酪、脆皮卡门培尔奶酪、松露羊奶酪。

烹饪新鲜农产品、肉类、鱼类和烤鱿鱼的餐厅 地中海美食，小酒馆

在莱克区的盖鲁码头（Quai Gélu）上，有三明治、帕尼尼饼、可丽饼和华夫饼，可在店内食用或外带。

位于 Lecques 区的亚洲美食餐厅。提供越南、泰国和中国特色菜。

在占地 6 公顷的松树林中提供租赁、露营、全食宿和半食宿服务。 松树林下出租活动房屋、吉特小屋和帐篷小屋，距离海滩 900 米。24 个可容纳 6 人的空地/电/停车场。夏季设有小吃店，其余时间提供全餐和半餐。

海边酒店。客房正对海滩，带阳台或露台。 Les Lecques 海湾美景尽收眼底。

在卡西斯（Cassis）和班多尔（Bandol）之间的普罗旺斯海岸上，您将发现这座优雅的美好年代（Belle Époque）住宅的魅力，它俯瞰着地中海。 Les Lecques 大酒店坐落在占地 2 公顷的公园中心，距离沙滩和商店仅 100 米，是您度过难忘住宿时光的理想场所。 早餐 在 Le Parc 餐厅及其露台，您可以在友好的环境中享用美味的自助早餐，开始新的一天。 餐厅 "Le Parc "餐厅及其露台：我们的主厨诚邀您前来品尝他精心烹制的正宗地中海风味美食。在全景露台上，您可以欣赏到我们的公园和莱克湾（Baie des Lecques）的壮丽景色。 "La Pinède"：在泳池边享受愉悦和放松的时刻，尽情享受我们地区的季节性阳光。 休闲吧 ： 在柔和宁静的氛围中，您可以在钢琴旁品尝我们为您精心挑选的鸡尾酒。 葡萄酒图书馆： 欢迎前来 "公园 "餐厅（Le Parc）参观我们的新酒库，品尝我们的特级佳酿和国家佳酿。 酒店服务 一进入大堂，您就会被深深吸引。来自另一个时代的壁画、圆柱和冲天炉与普罗旺斯阳光色调的家具和谐地融为一体。 接待团队全天候热情接待您。 - 大型封闭式停车场 - 室外无边泳池 - 提供太阳椅、毛巾和遮阳伞 - 2 个网球场 - 壁球场 - 乒乓球 - 泳池周围的酒吧服务（额外收费）

酒店毗邻一切，位于葡萄园中间。 距离Les Lecques海滩10分钟车程，距离Aqualand水上乐园1分钟车程，距离班多尔（Bandol）葡萄酒产区1公里，距离海岸小径2公里，距离达隆港（Port d'Alon）及其溪流4公里，距离冬季和夏季餐馆2公里，距离高速公路10号出口1公里。

前葡萄园别墅，距莱克海滩（Les Lecques）100 米。百年梧桐树下，宁静祥和。 小巧的普罗旺斯泳池和停车场一应俱全。 这家迷人的精品酒店专为成人提供 6 间客房和 4 间套房。 这里是宁静祥和的天堂，距离 Les Lecques 的海滩和中心仅一箭之遥。 百年梧桐树和古老的堡垒将昔日的魅力与现代的舒适融为一体，全年欢迎您的光临。 从海滩回来后，您可以在普罗旺斯风格的泳池中尽情享受清凉。 新主人对其进行了全面翻修和重新设计，在保留原有魅力的同时，还在尊重原址和环境的基础上加入了现代元素。