Waarschuwing
Waarschuwingen
C. Sophrologie
Beschrijving
Sofrologie...naar innerlijke harmonie...
Sophrologie is gericht op het verbeteren van je welzijn.
Het is een vorm van mindfulness gymnastiek gericht op het herstellen van het algemene evenwicht, het kalmeren van de geest en het beheersen van de emoties, zodat we ons beter kunnen aanpassen aan de verschillende situaties in ons dagelijks leven, in harmonie met onszelf.
Met behulp van eenvoudige oefeningen op basis van ademhaling, ontspanning, visualisatie en beweging bevordert sofrologie het fysieke en mentale welzijn. Het is een manier om de positieve aspecten van je leven te versterken, je vaardigheden te verbeteren, je bewust te worden van je innerlijke rijkdom...
Dus... deze zomer... durf!
"Mijn Sophro-week... aan zee!
Een cursus van 5 groepssessies van ongeveer 1 uur of pakketten van 2, 3 of 4 sessies.
Sessies in de open lucht op het strand in de ochtend.
Met de aangeboden oefeningen leer je je te ontspannen, naar je lichaam te luisteren en weer vitaal te worden, maar ook beter met stress om te gaan en beter te slapen...
Neem voor meer informatie contact met ons op.
Technische informatie
Hoogteprofiel
Datum en tijd
- Vanaf 01/03/2026 tot 25/09/2026 van 08:30 tot 09:30
Aanvullende informatie
Contact
Phone : 07 66 47 51 03
Email : c.sophrologie.artdevie@gmail.com
Website : www.c-sophrologie.fr/
Facebook : www.facebook.com/csophrologie-christel-perez-sophrologue-114668310278638/
Updated by
Office de tourisme de Saint Cyr sur Mer - 12/06/2025
www.saintcyrsurmer.com/
Report a problem
Open period
Van 01/03 tot en met 25/09 van 8.30 tot 9.30 u.
Price(s)
Vast tarief: vanaf 20 €.
IGN kaarten
Gegevensauteur
