HUBERT Marie-Claude

Lo Yoga è fantastico per il mantenimento del corpo e della salute.
Le posture e gli esercizi calmano la mente e garantiscono un profondo benessere.
Lo Yoga ti accompagnerà per tutta la vita!
Marie-Claude, accompagnatrice di montagna, insegnante di yoga e formata in naturopatia, propone corsi collettivi di Hatha Yoga durante tutto l'anno, stage di Yoga e Benessere, escursioni alla scoperta delle piante e viaggi di Yoga e trekking.

Lo Yoga si basa sulla consapevolezza del corpo, del momento presente e della vita che scorre...

Esercizi, posture, respirazione, rilassamento... Adattati a ciascuno, alla stagione e alle circostanze.
Escursioni nelle nostre montagne e in tutto il mondo, ovunque i sentieri conducano verso una nuova bellezza della natura.