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GR® de Pays - Grand Tour de la Valserine
1 allarme su questo circuito
Alerte visiteurs
> Chiens de protection : cet itinéraire traverse ou passe à proximité d'alpages et/ou d'estives potentiellement protégés par des chiens contre le loup. Consultez la carte interactive Ma Patou et apprenez le comportement à adoptez : www.pasto-kezako.fr/ou-sont-les-chiens-de-protection-2/
> Balisage défectueux, incidents / sécurité, conflits d'usage, dépôts sauvages ? : localisez et partagez le problème rencontré sur le dispositif d'alerte national depuis l'appli SURICATE ou via le site sentinelles.sportsdenature.fr/
IGN Carte
Descrizione
Questo GR® de Pays visita l'altopiano di Retord, per poi raggiungere il comune più alto del dipartimento dell'Ain: Giron. Seguite poi la cresta della Haute Chaine jurassienne, una balconata sul Lago di Ginevra, prima di terminare dove tutto è iniziato: a Valserhône.
Partite all'avventura con il nostro GR de Pays: Le Grand Tour de la Valserine.
Il Grand Tour de la Valserine è un'avventura nel Giura, lontano dalla folla delle Alpi e fuori dai sentieri battuti, in un paesaggio incontaminato.
Lasciatevi rapidamente alle spalle la città e guadagnate gradualmente quota prima di raggiungere le vaste distese del Plateau de Retord. A Catray, avrete una buona panoramica della strada da percorrere e, se siete fortunati, un magnifico panorama delle Alpi e della loro stella: il Monte Bianco. Se partite in primavera, narcisi e giunchiglie abbelliranno il vostro percorso!
Poi, dirigetevi verso l'altro versante del Giura, passando per il comune più alto del dipartimento dell'Ain, Giron, a 1.000 metri di altitudine. Attraverserete luoghi ricchi di storia, come La borne au Lion, dove i più coraggiosi potranno fare una deviazione attraverso la famosa Crêt de Chalam!
Il resort Monts Jura, nel villaggio di Lélex, vi accoglierà mentre vi preparate a scalare le cime più alte del Giura: Crêt de la Neige (1720 m), Reculet (1717 m) e Crêt de la Goutte (1621)! Attraverserete la Riserva Naturale Nazionale Haute-Chaîne du Jura, un vero e proprio balcone su paesaggi mozzafiato. Sarete affacciati sul Lago di Ginevra e, naturalmente, potrete ammirare tutto il territorio che avete percorso in questo grande tour: qualcosa che vi renderà orgogliosi!
Dopo una meritata pausa nel sito di Menthières, tornerete nella valle della Valserine, con il suo fiume selvaggio, per concludere in bellezza con un passaggio attraverso le Pertes de la Valserine, dove il fiume si snoda tra i canyon prima di riapparire più avanti.
Infine, si ritorna al punto di partenza: Valserhône.
Da sapere - Area protetta
Una parte del percorso attraversa la Riserva naturale nazionale della Haute Chaîne du Jura, soggetta a norme speciali:
I cani non sono ammessi, nemmeno al guinzaglio.
È vietato il bivacco in tenda.
Si prega di rispettare queste regole per preservare la ricchezza di questo ambiente eccezionale.
Informazioni tecniche
Profilo altimetrico
Punto di partenza
Punti di interesse
Informazioni aggiuntive
Open period
Tutto l'anno ogni giorno.
Con riserva di condizioni atmosferiche favorevoli.
Updated by
Aintourisme - 08/12/2025
www.ain-tourisme.com
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Environments
Vista panoramica
Montagna
Contact
Phone : 04 50 48 48 68
Email : tourisme@terrevalserhone.fr
Website : https://www.terrevalserhone-tourisme.fr/
Type of land
ciottoli
Terra
Rivestimento duro (catrame, cemento, pavimentazione)
trucioli
Location complements
Partenza e arrivo davanti alla stazione di Bellegarde.
Raggiungibile con il TGV (2h37 da Parigi) o con l'autostrada A40, uscita 10 Bellegarde (30 minuti da Ginevra, 50 minuti da Bourg-en-Bresse o 1h10 da Lione).
Reception complements
▶ Questo percorso attraversa la riserva naturale nazionale della Haute Chaîne du Jura. Si prega di osservare le sue regole.
Le regole da rispettare sono:
I cani sono severamente vietati, anche se tenuti al guinzaglio.
È inoltre vietato raccogliere piante e minerali.
▶ Prima di partire:
Informatevi sulle condizioni meteorologiche generali e locali e assicuratevi che non siano previste precipitazioni.
Informarsi sull'avvicinamento, sull'altitudine del percorso, sulla durata dell'escursione, sui possibili soccorsi (carta IGN, GPS, guida topografica, ecc.).
Valutare i possibili rischi informandosi presso professionisti della montagna, rifugi e strutture ricettive.
Informare una persona vicina sulla destinazione e contattarla in caso di cambiamenti: Orari di partenza e di ritorno, numero di partecipanti con numeri di telefono, veicolo/i, parcheggio.
Evitare di partire da soli, utilizzare un equipaggiamento adeguato all'attività, regolato e in buone condizioni, lampada frontale, kit di pronto soccorso completo, coperta di salvataggio, ecc.
In caso di problemi, chiamare il 112 (numero di emergenza europeo).
▶ Il patou o cane da guardia: quale postura adottare?
Durante le escursioni, capita spesso di imbattersi in greggi di pecore o capre sorvegliate da cani da guardia, detti patous. Questi cani, temuti da predatori come lupi, orsi e linci, possono spaventare gli escursionisti con il loro abbaiare.
Il patou protegge le mandrie in modo completamente autonomo. Il suo compito principale è quello di spaventare gli intrusi e avvisare il pastore. Essendo cresciuto tra le pecore fin da piccolo, impara a proteggerle costantemente, spesso in gruppo.
▶ Come evitare problemi con il patou:
Identificare le aree di pascolo prima di partire.
Mantenere la distanza ed evitare i branchi se possibile.
Se ne incontrate uno, mantenete la calma, tornate indietro lentamente o fermatevi in modo che il cane possa annusarvi.
Non cercate di accarezzare o dare da mangiare agli animali, evitate i movimenti bruschi, non correte e non scattate foto.
▶ Per i trail runner:
Non correre quando ci si avvicina a un branco.
Toglietevi le cuffie per ascoltare l'abbaiare dei cani.
Se adotterete questi comportamenti, sarete in grado di convivere serenamente con i cani da guardia durante le vostre escursioni.
Tricky passages
Il percorso non presenta difficoltà tecniche. La difficoltà principale risiede nella lunghezza delle tappe.
Topografia/passo passo
▶ Giorno 1: stazione di Bellegarde-sur-Valserine -> La Ferme de Retord, ca. 4h50
Distanza: 13,9 km
Dislivello: D+920 m/D- 20 m
Itinerario: si va verso Ochiaz passando per il GR (rosso e bianco), Catray, Pra de devant, la Charmy e la Ferme de Retord.
Giorno 2: Ferme de Retord -> Giron, circa 8 ore
Distanza: 25,1 km
Dislivello: D+740 m/D- 1000 m
Itinerario: seguire il GR (rosso e bianco), poi Pré Neyret, Col de Cuvéry, la Conay, Saint-Germain-de-Joux, Giron.
▶ Giorno 3: Giron -> villaggio di Lélex ca. 6h
Distanza: 19,7 km
Dislivello: D+ 510 / D- 620 m
Itinerario: Da Giron, seguire Roche Fauconnière, Caserne, Sous le Crêt, Borne au Lion, Les Closettes, Le Niaizet, Lélex.
Giorno 4: villaggio di Lélex -> Menthières, circa 7h30
Distanza: 21,6 km
Dislivello: D+1050 m/ D- 890 m
Itinerario: da Lélex seguire le indicazioni per le Ratou, Refuge de la Loge, Crêt de la Neige, Reculet, refuge du Gralet, Refuge de la Poutouille, la Pelaz, Menthières.
Giorno 5: Menthières -> Bellegarde, circa 6h00
Distanza: 17,5 km
Dislivello: D+625 m / D-1324 m
Itinerario: Da Menthières, la pierre à Fromage, Crêt de la Goutte, Sorgia d'en Haut, Sorgia d'en Bas, Métral, Lancrans, les pertes de la Valserine, stazione di Bellegarde.
Animali
No
