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ChrisFit
Description
Débutant ou intermédiaire, une séance pour prendre un instant pour soi, améliorer son sommeil, réduire le stress, lâcher prise, et se réapproprier son corps....
Retrouvez-moi pour des cours de
. Pilates : Renforcement en profondeur, amélioration de la posture, gestion du stress.
. Stretching : Souplesse, détente, récupération musculaire, prévention des blessures.
. Renforcement musculaire : Tonification, définition musculaire, amélioration de la performance.
. Gym douce : Détente, bien-être articulaire, tonification en douceur, accessible à tous.
Coach diplômée et passionnée, je vous accompagne dans vos séances, vers un corps sain et un esprit zen."
Basée sur Vieux Boucau/Messanges, des cours à domicile sont également possible en groupe aux alentours.
Informations techniques
Profil altimétrique
Dates et horaires
- Du 01/01/2025 au 31/12/2025
Informations complémentaires
Contact
Téléphone cellulaire : +33 6 58 74 32 25
Mél : formelle40480@gmail.com
Typologie d'activités et de loisirs
Activité sportive
Ouverture
Date de début : 01/01/2025 00:00:00
Date de fin : 31/12/2025 00:00:00
Réseaux sociaux
Instagram : www.instagram.com/chrisfitness40
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