Tilleul, plante médicinale

La tisane de tilleul est excellente contre les troubles légers du sommeil, contre les effets de surmenage, les maux de tête ou les nausées. La fleur de tilleul se récolte aux environs du mois de juin quand les fleurs sont en pleine floraison. Il faut cueillir la fleur et les bractées (feuilles allongées et d’un vert pâle entourant la fleur). Il est ensuite possible de laisser sécher l'ensemble pour l'utiliser plus tard ou le consommer frais.