5ème élément - Freslon Caroline

Depuis 10 ans, 5ème Élément propose des stages trail alliant effort, découverte et convivialité. Quelque-soit votre niveau, débutant ou confirmé, quelque-soit votre objectif, loisir ou compétition, vous trouverez à coup sûr le stage à votre pointure.
Les stages trail 5ème Élément reposent sur :
• Un encadrement qualifié et compétent effectué par des spécialistes du trail de haut niveau
• Des petits groupes pour un encadrement personnalisé et adapté à vos besoins
• Une logistique clef en main durant tout le séjour,
• Des stages trail accessibles pour les traileurs débutants et pointus pour les traileurs confirmés,
• Des hébergements de qualité où il fait bon vivre, sélectionnés pour leur confort et leur qualité d’accueil,
• Des stages trail thématiques : prépa physique, technique, découverte, terroir, performance, bien-être,
• Des conseils avisés pour progresser en trail et se faire plaisir : Gestion de l’entraînement, Gestion de l’alimentation à l’effort, Conseils matériels spécifiques au trail, Approche technique du trail, Préparation aux grandes échéances...