Le bien-être par les arbres

Si vous êtes fatigués, stressés, souffrants ou simplement curieux, soyez bienvenus dans cet espace de quiétude.
Si l’aventure vous tente, laissez vous guider, vous ne risquez rien.
ATELIER DE 5 MIN À RENOUVELER PLUSIEURS FOIS DANS LA MÊME CONFIGURATION DE POSITIONNEMENT
1. Positionnez-vous côté nord (balise au sol). Placez vos pieds entre deux racines. Enlacez l’arbre en collant votre joue contre celui-ci.
2. Fermez les yeux, respirez doucement, profondément. Demandez à votre mental de se taire, goûtez et savourez vos ressentis aussi longtemps que vous en avez envie.
OFFREZ-VOUS CE TEMPS !