Découvrez Saint-raphael depuis l'Hotel Santa Lucia

A travers une visite de la vieille ville, nous vous proposons un formidable voyage dans le temps. Depuis l'âge d'or de l'empire romain, en passant par le Moyen-Âge et la Renaissance, vous découvrirez que Saint-Raphaël est l'écrin d'un pan entier de notre Histoire !

un parcours avec une vue sublime sur la mer en empruntant de petites routes

Baladez-vous en famille sur un sentier bordé de mimosas. Profitez de cet espace composé de collines surplombant la mer Méditerranée avec des sites naturels préservés par le Conservatoire du Littoral et par le réseau NATURA 2000. Le mimosa fleurit de janvier à février.

Tout au long du parcours, découvrez des vestiges historiques tels que les Dolmens et la ruine des Quatre Vents. Profitez de cet espace composé de collines surplombant la mer Méditerranée avec des sites naturels préservés par le Conservatoire du Littoral et par le réseau Natura 2000.

un tour complet de l'Estérel en partant de la maison forestière du Malpey (dessous le mont Vinaigre)

un superbe parcours pour découvrir l Estérel et ses paysage de western

une route goudronnée au milieu de l'Estérel qui est fermée à la circulation. un point de vue qui domine la mer.

un parcours qui permet de rouler au milieu de l'Estérel sur des routes fermées à la circulation. avec de superbes points de vue.

Ce sentier emprunté par les douaniers sous la révolution pour surveiller les côtes vous fera découvrir plages de sable, criques et calanques.

Dans la série des petites promenades faciles et pas trop longues, je vous invite à faire le tour du lac de l'Avellan. Non seulement vous y trouverez des bancs et tables de pique-nique et des petites plages, mais en plus la plupart de cette balade est ombragée. On commence par descendre avec la voiture, depuis la RN7 jusqu'au grand parking au bord du lac. La piste est ouverte à la circulation entre 6.00 et 21.00. Une fois que la voiture est garée, je descend vers le premier petit lac, par l'accès qui se trouve en partie supérieure de la piste. Il suffit ensuite de suivre la berge, avant de revenir à la zone de stationnement. Vous remarquerez également d'autres départs de piste plus traditionnelle, donc vous pouvez parfaitement élargir le périmètre. Ou vous pouvez directement descendre vers la partie herbeuse, en bas du parking, pour y installer votre fauteuil et simplement profiter de la vue. Bien entendu, merci de respecter la flore et la faune, comme toujours lors de vos sorties en pleine nature. Encore une randonnée simple comme nous aimons vous offrir. Toutes les photos sont visibles (même sans y avoir de compte) sur notre page https://www.facebook.com/locaspera - vous y retrouverez bien d'autres idées de promenades.

Profitez de ce tour en soirée pour admirer les sites incontournables de Fréjus illuminée ! PROFITEZ DE CE TOUR EN SOIRÉE POUR ADMIRER LES SITES INCONTOURNABLES DE FRÉJUS ILLUMINÉE ! Accompagné de votre guide, partez à la découverte du patrimoine historique et culturel de la ville et admirez ses richesses à la lueur des réverbères. Flânez dans les charmantes ruelles du coeur historique et contemplez le charme de cette ambiance nocturne. Au gré des commentaires de votre accompagnateur, vous découvrirez histoires et anecdotes de Fréjus dans une atmosphère singulière. Optez pour cette visite guidée pour découvrir Fréjus comme vous ne l'avez jamais vu !

Découvrez le patrimoine historique de Fréjus à travers une visite guidée de la ville! Durant deux heures, visitez les principaux sites au gré des commentaires et anecdotes de votre guide. DÉCOUVREZ LE PATRIMOINE HISTORIQUE DE FRÉJUS À TRAVERS UNE VISITE GUIDÉE DE LA VILLE ! Port important durant l'Empire Romain et siège épiscopal depuis la fin de l'Antiquité, Fréjus est aujourd’hui le pôle économique, culturel et touristique du Var de l'Est et le site de la plus grande concentration française de vestiges antiques après Arles. Votre guide vous commentera 2000 ans d'histoire de la ville et vous amènera contempler les monuments phares du coeur historiques : * La cathédrale Saint-Léonce * La chapelle Saint-François de Paule * L'amphithéâtre * La Porte des Gaules   Optez pour cette visite culturelle et découvrez Fréjus à travers les siècles !

Initiez vous à la gastronomie provençale en suivant votre guide sur un marché local authentique ! INITIEZ VOUS À LA GASTRONOMIE PROVENÇALE EN SUIVANT VOTRE GUIDE SUR UN MARCHÉ LOCAL AUTHENTIQUE ! Au gré des conseils de votre guide, baladez vous d'étal en étal et partez à la découverte des produits du terroir et savoir-faire locaux. Colorés et parfumés, les marchés provençaux sont toujours très animés et pittoresques. En fin de visite, vous disposerez des éléments nécessaires (recettes, produits, adresses) pour élaborer votre propre menu provençal ! Laissez vos sens vous guider et la gastronomie de la Provence n'aura bientôt plus de secret pour vous ! 

Remontez le temps  vers l'époque gallo-romaine en visitant la crypte archéologique du vivier romain ! REMONTEZ LE TEMPS  VERS L'ÉPOQUE GALLO-ROMAINE EN VISITANT LA CRYPTE ARCHÉOLOGIQUE DU VIVIER ROMAIN !  Cette crypte, dévoilée lors de fouilles en 2010‐2012, permet de découvrir des vestiges uniques datant de Forum Iulii, colonie romaine. C'est la pierre du Massif de l’Estérel, du grès rose, qui a été utilisée pour construire ce vivier, ainsi que tous les monuments antiques de Fréjus. Au sein de la crypte vous pourrez donc admirer le vivier à poissons, son système d’adduction d’eau, les arches d’un aqueduc et un grand collecteur, tous ayant survécu aux siècles écoulés. Vous visiterez également le Musée Archéologique où vous pourrez voir les pièces majeures découvertes lors de fouilles à Fréjus.  Idéal pour les passionnés d'histoire ou pour une sortie en famille, optez pour cette visite culturelle et authentique.

Suivez votre guide sur les traces d'une des plus grandes catastrophes civiles françaises du XXème siècle ! SUIVEZ VOTRE GUIDE SUR LES TRACES D'UNE DES PLUS GRANDES CATASTROPHES CIVILES FRANÇAISES DU XXÈME SIÈCLE ! Au vallon du Reyran, vous découvrirez la tragique histoire du barrage de Malpasset. Construit en 1954, le barrage rompit sous la pression de l'eau en 1959 suite à d'importantes précipitations dans la région. Sa rupture provoqua le déferlement d’une cinquantaine de millions de mètres cubes d'eau et causa la mort de 423 personnes.  Aujourd'hui les vestiges de ce barrage sont toujours visibles et témoignent de la violence de l'évènement. Accompagné de votre guide, vous découvrirez l'histoire de ce drame et ses conséquences sur la région ainsi que la région du vallon de Reyran dans l'Esterel.

Découvrez Fréjus sous un nouvel angle ! Muni de votre appareil photo ou smartphone, suivez votre guide dans le coeur de Fréjus pour des découvertes originales ! DÉCOUVREZ FRÉJUS SOUS UN NOUVEL ANGLE ! MUNI DE VOTRE APPAREIL PHOTO OU SMARTPHONE, SUIVEZ VOTRE GUIDE DANS LE COEUR DE FRÉJUS POUR DES DÉCOUVERTES ORIGINALES ! Vous arpenterez les ruelles du centre historique de la ville et découvrirez des perspectives idéales pour des photos réussies ! Votre guide vous conduira jusqu'aux sites de potentiel pour mettre en pratique votre talent de photographe. Ce rallye-photo qui stimulera votre sens de l’observation et de réflexion ! Vous découvrirez également le "Land art" qui est une tendance de l'Art Contemporain utilisant le cadre et les matériaux de la nature pour élaborer des oeuvres artistiques authentiques ! Immortalisez ces créations et contemplez Fréjus à la manière d'un artiste ! 

Découvrez les origines de la ville de Fréjus durant cette visite guidée où l'on vous contera l'histoire romaine de cette cité! Initialement nommée Forum Iulii  par Jules César, Fréjus regorge de vestiges de son riche passé !    DÉCOUVREZ LES ORIGINES DE LA VILLE DE FRÉJUS DURANT CETTE VISITE GUIDÉE OÙ L'ON VOUS CONTERA L'HISTOIRE ROMAINE DE CETTE CITÉ ! Initialement nommée Forum Iulii par Jules César, Fréjus regorge de vestiges de son riche passé !    Devenue colonie romaine sous l’Empereur Auguste, la ville prend son essor par l’aménagement d’un important port et l’édification de nombreux édifices monumentaux. Aujourd’hui c’est l’une des villes de France qui présente le plus de monuments romains différents. Durant deux heures, suivez votre guide qui vous contera cette partie de l'histoire de Fréjus et vous emmènera sur les sites apparentés à cette période: * Le théâtre  * Les remparts * La Porte de Rome  * l'aqueduc * La Porte des Gaules  * L'amphithéâtre * Le port romain   "Veni, vidi, vici" voyagez dans le temps grâce à cette visite et revivez l'époque romaine !

Découvrez les richesses du quartier de Saint Aygulf ! Accompagné de votre guide contemplez les paysages et villas qui font de cette station un véritable quartier de caractère. DÉCOUVREZ LES RICHESSES DU QUARTIER DE SAINT AYGULF ! ACCOMPAGNÉ DE VOTRE GUIDE CONTEMPLEZ LES PAYSAGES ET VILLAS QUI FONT DE CETTE STATION UN VÉRITABLE QUARTIER DE CARACTÈRE. Créée à la fin du XIXème siècle, la station balnéaire de Saint-Aygulf a gardé son charme de la « Belle époque », marquée par les progrès sociaux, économiques, technologiques et politiques en Europe. Durant deux heures parcourez le quartier au gré des commentaires de votre guide. Baladez-vous sur le sentier des douaniers le long des côtes, symbole historique qui servait à assurer la surveillance des côtes et contrer les passeurs et contrebandiers. Vous longerez ensuite les villas, emprunterez le Parc botanique et écouterez le guide vous conter les charmes de la Côte d'Azur, de l'histoire du quartier aux textes de Maupassant et tableaux de Carolus Duran.

Situé sur la commune de Fréjus, venez découvrir la zone lagunaire des étangs de Villepey, surnommée "la petite Camargue du Var" ! SITUÉ SUR LA COMMUNE DE FRÉJUS, VENEZ DÉCOUVRIR LA ZONE LAGUNAIRE DES ÉTANGS DE VILLEPEY, SURNOMMÉE "LA PETITE CAMARGUE DU VAR" ! Votre guide vous emmènera à la découverte ornithologique et botanique du site. De près de 260 hectares, il abrite une faune variée où l'on compte près de 220 espèces d'oiseaux. Vous pourrez également observer des animaux terrestres comme des tortues ou des ragondins. Toutes ces espèces évoluent au sein d'une flore diversifiée créant ainsi un environnement sauvage des plus dépaysant. Au gré des commentaires de votre accompagnateur, profitez d'un moment en pleine nature. Détente et évasion garanties !

Partez pour une promenade en fin de journée afin de découvrir les panoramas de la côte méditerranéenne depuis le Massif de l'Estérel et de déguster un apéritif local ! PARTEZ POUR UNE PROMENADE EN FIN DE JOURNÉE AFIN DE DÉCOUVRIR LES PANORAMAS DE LA CÔTE MÉDITERRANÉENNE DEPUIS LE MASSIF DE L'ESTÉREL ET DE DÉGUSTER UN APÉRITIF LOCAL ! Au départ du port de la Rague, vous retrouverez votre guide, Maddy, et partirez sur les sentiers du Massif de l'Estérel à la découverte de sa nature sauvage. Vous apprécierez la fraicheur du soir pour votre randonnée. Maddy vous amènera face aux paysages les plus typiques de la Côte d’Azur et vous expliquera leurs spécificités. Le parcours est accessible à tous, sous réserve d’une forme physique suffisante, et peut-être adapté selon le niveau des participants. Une fois l’ascension terminée, vous partagerez un moment convivial autour d'un petit Rosé et dégusterez quelques spécialités locales tout en admirant la vue sur les îles de Lérins au coucher du soleil. Les produits dégustés sont faits maison et sont issus de productions locales, de Cannes et des alentours.  L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.

L'île des Vieilles est un îlot rocheux, composé de rochers roux, située à l'est de Saint-Raphaël, près du site d'Anthéor. Il appartient au massif de l’Estérel. C'est l'îlot le plus étendu de la côte de ce massif.

La Maison Forestière de la Duchesse et ses annexes : « Une mémoire de L’Esterel »  Occupée par un garde de l’administration des Eaux et Forêts jusqu’en 1980, puis à titre personnel par François BALLESTRA et son épouse jusqu’en 1988, elle était restée encore en bon état, son éloignement l’ayant protégée des vandales qui ont sévit à la MF Du Malpey. Malheureusement faute d’entretiens, la toiture commençait à souffrir et son environnement était redevenu broussailles et détritus.     Depuis plusieurs années, en accord avec l’ONF, un bénévole, s’est investi dans sa réhabilitation et les résultats sont non seulement heureux et mais aussi efficaces. René « l’Alsacien » a réparé à l’identique les toits, nettoyé le terrain, disposé des tables puis il a réhabilité l'annexe, la transformant en un petit musée. Grâce à de discrets panneaux solaires, un éclairage met en valeur le four à pain.   Cette Maison forestière avait effectivement l’avantage de bénéficier d’un bon approvisionnement en eau, même pendant les périodes de sécheresse. Le puits avec sa pompe à main d’époque, dessert un magnifique lavoir intact. Notre bricoleur, grâce à un montage astucieux, alimente les premiers WC utilisables dans le. De même, il reprend les canaux qui avaient été aménagés pour arroser des terrasses de petites cultures. Vu son emplacement dans le Massif, elle servait aussi de poste de secours principal. C’est donc deux familles qui vivaient ici en compagnie d’un mulet, quatre chèvres et deux cochons……   Dans les projets et souhaits, extrêmement bien placée, au cœur du Massif, accessible uniquement par des moyens naturels, sa visite se mérite. Dans le cadre de la mise en valeur de l’Esterel, elle pourrait très bien convenir à un gîte (hors périodes Incendie). A défaut c’est déjà un très bel endroit pour une pause et/ou un pique-nique. Une belle manière, méthode pour conserver et faire revivre un superbe héritage. (Déjà 4 livres d’Or remplis en 2022).     Le nom de cette Maison Forestière est lié à la pose de la première pierre à la demande de Napoléon III, par la Duchesse de Vallombrosa, figure de la vie de la haute société cannoise dans les années 1860. Appelée aussi la » Sainte Duchesse » en raison de sa grande générosité (2). Née en 1836, Geneviève de Pérusse des Cars, est issue d’une famille noble. Elle a épousée Richard, duc de Vallombrosa, à Paris en 1857. Elle décède en 1887 et son mari quittera définitivement Cannes.

A deux pas de Saint-Raphaël, les Adrets de l'Estérel est une commune située à l'extrème sud-est du Var. Limitrophe avec les Alpes Maritimes, son territoire est composé de larges forêts verdoyantes. La commune domine la baie de Cannes et possède une vue exceptionnelle sur les îles de Lérins et la corniche de l'Estérel.

Le sommet (bien mérité de par la difficulté du sentier) offre une vue imprenable côté Mandelieu et Théoule.

Laissez-vous emporter par la baie de Cannes qui s'étend à vos pieds.

Il existe sur Bagnols‑en-Forêt, 3 gisements principaux, dont le plus important est celui dit de la « Forteresse ». Sa superficie est de 24 hectares (800 m de longueur sur 300 m de largeur). Le site a été occupé de la période du Bronze Ancien (donc de 1800 à 750 avant J.C.) jusqu’au 18e siècle. A cette date, l’exploitation a subitement cessé. Les meules sont extraites de la roche‑ mère de l’Estérel, massif formé par les éruptions volcaniques de l’ère Permienne (250 à 280 millions d’années). La roche est de la rhyolite amarante, matériau très dur, une aubaine pour ces peuples pré-romains puis gallo-romains pour qui le broyage du grain est un souci constant. Aujourd’hui nombre de meules impropres à être extraites, car fissurées en leur cœur ou brisées lors de la descente du site, sont restées sur le site. L’Oppidum de la forteresse Situé à 380 m d’altitude, orienté Est-Ouest, relié à la vigie de la Gardiette (à l’Est) et à l’Oppidum de Bayonne, ce lieu domine et contrôle le col de la Pierre du Coucou, sur la voie antique reliant Puget et la vallée de l’Argens avec l’arrière pays et le Haut Var. Le site a été occupé de la période de l’âge de Bronze ancien (donc de 1800 à 750 av. JC) jusqu’à la fin de l’âge du fer (50 av.JC, conquête romaine). Sa superficie est de 2 400 m² pour une surface propice à l’habitat de 1 00 m² dont 400 utilisés pour les cabanes. L’Oppidum devait être occupé par une population de 30 à 40 personnes. Il a été occupé de 800 à 50 av. JC date de la conquête romaine. A cette époque l’habitat s’est déplacé sur l’Oppidum de Bayonne, plus grand et encore mieux protégé et situé le long de la crête du massif du Défens, à l’ouest de la Forteresse.

La chapelle actuelle, bâtie en 1660, le fut sur un édifice plus ancien. Elle est dédiée à St Antoine (Le Solitaire). D'après les anciens, ce lieu s'appelait "Les Thermes" et aurait eu 7 sources. De fait, aujourd'hui coule une source dont le débit permet l'irrigation de tous les terrains du quartier. C'est pourquoi il n'est pas impossible qu'un lieu de culte chrétien se soit établi à cet endroit. Elle fut agrandie en 1677. On y célébrait les 24 Juin la fête de la St Jean, tradition qui se perpétue jusqu'à nos jours

L'édifice fut construit dans les années 60 à l'initiative de Jean Guyot (ancien banquier) dans l'esprit du mouvement New Age. De nombreux artistes New Age se rassemblaient en ce lieu en quête d'une nouvelle spiritualité. Elle ferma ses portes très vite, laissant ainsi les tagueurs s'exprimer sur ses murs. Cette chapelle incite la curiosité des randonneurs par son emplacement géographique, son architecture atypique (les croix, les coupoles, l'amphithéâtre...)

Au départ centre de remise en forme New Age, la verrerie de Maure-vieil fut construite dans les années 60 à l'initiative de Bob Le Bleïs. D'architecture moderniste, la production des "Verriers de Maure-Vieil" se concentra surtout sur la pâte de verre. Elle ferma ses portes dans les années 90, laissant un bâtiment désaffecté depuis ce jour.

Petits veinards, à Montauroux , venez retrouver le Food truck des Frères Toqués, ouvert du du mardi au dimanche, et vous régaler avec leur plat du jour fait maison, leurs burgers et sauces originales, avec du pain bio, accompagnés de bières artisanales. En Pays de Fayence ils sont présents au domaine viticole le Château des Selves, lors de la Fête de l'huile nouvelle de décembre, et de la Guinguette Party de mai. Ils proposent également leur prestation culinaire lors d'évènements prestigieux: Flore Passion à Cannes, Boat Show à La Napoule, Le Salon Saveurs et Terroirs de Mandelieu, L'Avignon Moto Passion... Yannick et Sébastien sont tous deux issus de la restauration, Yannick a 30ans de métier et plus de 20 ans passées en qualité de Chef de cuisine. Sébastien a 20 ans d'expérience dont 12 passés aux Etats-Unis en tant que chef particulier et est devenu citoyen Américain. Même si ils sont Toqués il ne sont pas totalement fou: ils aiment leur métier et travaillent des produits frais pour une cuisine faite maison. Ils utilisent de la viande Montbéliarde qu'ils hachent eux même, ainsi que du pain bio, des frites et des sauces aussi faites maison Leur plat signature: le Pulled Pork: une épaule de porc braisée 12 heures dans de la bière et des épices accompagné d'une sauce BBQ primée aux Etats-Unis.

Port de Plaisance Marines de Cogolin Escale de charme en Méditerranée, le port des Marines de Cogolin est idéalement situé à quelques encablures de Saint-Tropez et des grands points d’affluences du Golfe. Il est un endroit stratégique pour séjourner et explorer la beauté de la French Riviera. Pour les plaisanciers, les équipes sont dévouées à fournir un service de qualité, couvrant tous les aspects, de l’accueil à l’amarrage, en passant par la sécurité jusqu’à l’entretien du port. Sensible à la préservation de la richesse sous-marine de notre région, le port est certifié « ports propres » et « pavillon bleu », limitant ainsi l’impact de ces activités sur l’environnement. Venez découvrir les trésors de la Côte d’Azur dans ce havre de paix pour les plaisanciers et la biodiversité.

La Tour de Pizz', situé aux Marines de Gassin vous propose tous les midis et soirs de la semaine des pizzas de qualité préparées dans un four à bois avec possibilité de manger à l’intérieur dans un style déco.

Port Grimaud, une des cités lacustres les plus connues au monde, et tout cela après seulement une cinquantaine d’années d’existence. Un port coloré, surnommé « la Petite Venise Provençale » et labellisé Patrimoine du XXe siècle, qui n’en finit pas de surprendre. C’est sur la Côte d’Azur que Port Grimaud a pris vie et ses canaux vous rappellent sans doute la Cité des Doges… Mais c’est bien un projet fait pour s’ancrer en Provence qu’a mené l’architecte, François Spoerry.

Dans la douce atmosphère d'un village de Provence, Salad 'in à Fayence, tenu par Sophie et Jean-Pierre vous propose une authentique cuisine faite maison, où les farcis provençaux côtoient l' aïoli, où les salades gourmandes varient au fil des saisons. A l'abri d'un patio fleuri, entouré des vieux murs de l' Eglise St-Jean Baptiste Sophie et Jean Pierre vous reçoivent en toute simplicité et convivialité provençale autour d'une assiette de farcis, d'un aïoli bien garni et d'un mémorable café gourmand. Le Petit déjeuner est proposé dès 8:30, le Déjeuner de Midi et le Salon de thé sont ouverts jusqu'à 15 heures, en continu. Soyez les bienvenus !