Parcours de Santé

Au cœur de la forêt communale, sous l'ombre des chênes et des pins, vous trouverez une quinzaine d'ateliers pour faire travailler le cardio et le renforcement musculaire selon 3 niveaux de difficulté.

Pour chaque atelier, la Belette, mascotte du parcours, vous montre l’exercice à faire et le nombre de répétitions préconisé selon si vous être sur un niveau familial ou sportif, mais également des conseils pour ne pas se blesser. A réaliser en courant, en marche rapide ou simplement s'y balader !

Au programme :
- traction des bras
- saut latéral de haies
- rotation du bassin
- flexion du corps
- cercles des bras
- torsion du tronc
- poutre d'équilibre
- saute mouton
- traction barre fixe
- slalom
- barres parallèles
- saut de haies
- abdominaux
- pas de géant
- échelle horizontale
- foulées bondissantes

Informations pratiques :
- Equipements réservés aux adolescents et adultes de plus de 1m40. Les enfants sont sous la responsabilité d'un adulte.
- Animaux acceptés en laisse uniquement
- Parking interdit aux camping-cars. Une aire de camping-car est située au centre du village
- Tables de pique-nique disponibles sur le parking - mais pas de toilette sur place
- Grâce à un dialogue constructif et un beau partenariat avec la société de chasse, cette zone est désormais non chassée. Vous pouvez donc y courir et vous y promener en toute sérénité !