







Très bel itinéraire de 2 jours entre glaciers et lacs de montagne. Imaginez-vous sautillant d'une pierre à l'autre pour traverser le Lac des Vaches dans le cadre majestueux des plus beaux sommets de la Vanoise.
Le deuxième jour est une magnifique descente dans la moraine glaciaire. Vous contournerez l'Aiguille de la Vanoise tout en longeant le lac Long au pied des Grands Couloirs... Peut-être aurez-vous la chance d'observer des bouquetins, chamois ou marmottes.
Vient ensuite la traversée du lac des Vaches... Imaginez-vous sautant d'une pierre à l'autre, marchant sur l'eau, dans le cadre majestueux des plus beaux sommets de la Vanoise.
Le sentier continue en alpages jusqu’au refuge des Barmettes puis vous pourrez suivre un sentier dans la forêt, le long de la piste du Couloir de l’Eau, jusqu’au parking des Fontanettes.
Du 01/06 au 21/09.
Itinéraire accessible hors période d'enneigement et sous réserve de conditions météorologiques favorables. Il est conseillé de réserver les refuges en amont. Refuges gardés à cette période.
Office de Tourisme de Pralognan-la-Vanoise - 18/08/2025
www.pralognan.com/
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Lac ou plan d'eau à moins de 300 m
Rivière ou fleuve à moins de 300 m
Itinéraire G.R. à moins d'1 km
Vue montagne
Au bord de l'eau
Vue lac
En montagne
Dans une réserve naturelle
Présence de troupeaux et chiens de protection
Arrêt de transport en commun à moins de 500 m
Arrêt navette à moins de 300 m
Téléphone : 04 79 08 79 08
Email : info@pralognan.com
Site web : https://www.pralognan.com/
Facebook : https://www.facebook.com/pralognan/
Cailloux
Terre
Non adapté aux poussettes
Depuis Albertville, prendre la RN90 jusqu'à Moûtiers, puis suivre la direction de Bozel, puis Pralognan-la-Vanoise.
Avant d'entrer dans le village, prendre à gauche en direction du parking des Fontanettes.
Il y a une navette gratuite qui part du centre du village au parking, au mois de juillet et août.
Références Topo guides :
Téléchargeable sur :www.pralognan.com/
Références cartographiques :
TOP 25 IGN 3534OT Les 3 Vallées
Points d'eau potable au parking des Fontanettes, aux refuge du Col de la Vanoise et aux Barmettes.
Règlement au cœur du Parc national de la Vanoise :
- Ne pas amener de chien, même en laisse
- Ne pas cueillir ou prélever de fleurs, de fruits, d'insectes ou de minéraux
- Remporter tous vos détritus
- Ne pas troubler la tranquillité des lieux la faune par des bruits, cris ou appareils sonores
- Ne pas camper ou bivouaquer SAUF à proximité de certains refuges
- Ne pas allumer de feux
- Rester sur les sentiers et éviter de couper les sentiers à la descente
- Ne pas pratiquer le parapente ou autres sports aériens
- Ne pas pratiquer le vélo tout terrain
- Ne pas circuler avec des véhicules motorisés
2/ JOUR 2 : Du refuge du Col de la Vanoise au parking des Fontanettes / Durée 2h30 / Dénivelé positif : +2m / Dénivelé négatif : -861m / Descente du refuge par le GR 55 qui longe le Lac Long, au pied de la Grande Casse / Vous contournerez l’Aiguille de la Vanoise / Le sentier continue dans les moraines jusqu’au Lac des Vaches, que vous traverserez sur de belles pierres plates / Le sentier continue en alpages jusqu’au refuge des Barmettes puis vous pourrez suivre un sentier qui part sur la gauche, dans la forêt, le long de la piste du Couloir de l’Eau, jusqu’au parking des Fontanettes.
Non