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Le Montcoustan

Montcoustan1
Montcoustan2
Montcoustan3
Crédit : OTFAP

Description

Une ascension ombragée qui vous conduira à un joli panorama sur la vallée de la Barguillère et les crêtes du massif de l’Arize.

Attention à ne pas prendre à la légère cette randonnée malgré l’altitude modeste du sommet, en effet les chemins de montée et de descente empruntent quelques pentes à même de solliciter vos mollets !

Informations techniques

Marche
Difficulté
Moyen
Durée
2h30mn
Dist.
7 km
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Profil altimétrique

Point de départ

09000   Saint-Martin-de-Caralp
Lat : 42.990137Lng : 1.543737

Informations complémentaires

Période d'ouverture

Toute l'année tous les jours.

Mis à jour par

Office de Tourisme Foix Ariège-Pyrénées - 26/11/2025
www.foix-tourisme.com/
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Environnements

Vue montagne
Moins de 10 min d’un arrêt de bus à pied
20 - 30 min d'une gare SNCF à vélo électrique
A la campagne
Centre village
20 - 30 min d'une gare SNCF à vélo
Moins de 10 min d'une gare SNCF en voiture

Nature du terrain

Terre
Revêtement dur (goudron, ciment, plancher)

Références Topo guides et cartographiques

Références cartographiques :
TOP25 IGN 2047ET

Compléments de localisation

A 7 km à l’ouest de Foix, par la RD 117 puis la D45. Parking face à la mairie-école.

Passages délicats

Des portions de sentiers raides.

Topo/pas à pas

1 - Parking. Contourner la mairie et remonter la rue. Face à l’église, emprunter la ruelle montant sur la gauche (chemin du Peyrou) et poursuivre après la dernière maison sur le large chemin. A la route, prendre à droite jusqu’au hameau de Tresbens (« les trois vents »).

2 - Passer à gauche de la fontaine du hameau. La route cède la place à une large piste traversant les sous-bois. Au niveau d’un replat, on passe devant le chemin du retour situé sur la gauche. Rester sur la piste.

3 - Déboucher sur un plateau dégagé bordé de champs. Prendre tout de suite à gauche un chemin agricole montant plein sud vers les bois.

4 - Au replat de l’Espinassière, admirer le paysage et poursuivre en face sur cette crête plein ouest jusqu’au sommet du Montcoustan.

5 - Sommet du Montcoustan (910 m). Beau panorama sur la vallée de la Barguillère et ses sommets, la cuvette fuxéenne et, en toile de fond, le massif de Tabe. Revenir sur ses pas jusqu’au replat de l’Espinassière et prendre alors à droite un chemin assez raide qui ramène à la piste. Revenir ensuite au départ par l’itinéraire emprunté à l’aller.

Animaux

Oui

Auteur de la donnée

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Prudence !
Nous n'avons pas d'information sur la difficulté de ce circuit. Il se pourrait que vous ayez quelques surprises en chemin. Avant de partir, n'hésitez pas à vous informer un peu plus et à prendre toutes les précautions nécessaires. Bonne balade ! 🌳🥾