LA CRÊTE DES GRUES

Collection : TOP 25 ET SÉRIE BLEUE

Échelle : 1:25 000

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3544ET - FREJUS SAINT-RAPHAEL

Collection : TOP 25 ET SÉRIE BLEUE

Échelle : 1:25 000

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VEL06 - LE VAR A VELO

Collection : DECOUVERTE A VELO

Échelle : 1:110 000

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TOP100D06 - ALPES-MARITIMES NICE CÔTE D'AZUR PARC NATIONAL DU MERCANTOUR PNR DES PRÉALPES D'AZUR

Collection : CARTES DÉPARTEMENTALES IGN

Collection : CARTES DÉPARTEMENTALES IGN

Échelle : 1:150 000

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NR16 PROVENCE-ALPES-CÔTE D'AZUR

Collection : CARTES RÉGIONALES IGN

Collection : DÉCOUVERTE DES PAYS DU MONDE IGN

Échelle : 1:2 500 000

7.00€

Description

Montagne arrondie située aux confins des Alpes-Maritimes et du Var, la crête reliant les Petites et les Grosses Grues abrite du mistral cet espace privilégié. Un sentier discret court le long de cette crête panoramique, s'insinuant dans le maquis de bruyères, d'arbousiers et de chênes-lièges, escaladant ici et là Argentera-Mercantour, baies de Cannes ou Saint Raphaël, tout appelle au loin le regard avec en premier plan l'étendue de l'Esterel et son infini entrelacs de collines et de vallons dominés par le Mont Vinaigre (614m) et la cime des Suvières (558m) au Nord, par le Pic de l'Ours (492m) au Sud, reconnaissable à sa haute station émettrice.

Informations techniques

Marche

Difficulté

Moyen

Durée

4h30mn (1j)

Dist.

17 km

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Profil altimétrique

Point de départ

DFCI des Mineurs , 06210 Mandelieu-la-Napoule

Lat : 43.51766Lng : 6.93465

Étapes

PARCOURS - INFORMATION N°1

Départ à l'entrée de la DFCI des mineurs se trouvant en face du port de la Rague à Mandelieu. S'engager sur la DFCI qui longe la rivière de la Rague en direction de Maure Vieil. Tourner ensuite à gauche pour prendre la DFCI de la cadière. A l'embranchement suivant, rester sur la DFCI de la cadière à gauche, appelée aussi "Piste des Mineurs".

DFCI de la Cadière 06590 Mandelieu-la-napoule

DFCI de la Cadière 06590 Theoule-sur-mer

PARCOURS - INFORMATION N°2

Continuer sur la Piste des Mineurs (DFCI de la Cadière) puis continuer tout droit sur la Piste du Raccord des Monges (toujours DFCI de la Cadière) en direction du Col des Monges. Le Rocher des Monges culminera sur à la droite à plus de 300 mètres d'altitude. Au col des Monges (235m) continuer en direction du Col du Trayas par la piste des 3 cols (DFCI de la Cadière) tout droit.

DFCI des Grues 06590 Saint-raphael

PARCOURS - INFORMATION N°3

Une fois le Col du Trayas franchit, continuer par la Piste des 3 Cols (DFCI de la Cadière) jusqu'au Col de la Cadière. Prendre ensuite la piste piste sur la gauche qui mène au Sommet des Grosses Grues qui est le plus haut sommet de cette randonnée (440 m).

DFCI des Grues 06590 Theoule-sur-mer

PARCOURS - INFORMATION N°4

Poursuivre sur ce sentier qui court le long de cette crête panoramique jusqu'au Sommet des Petites Grues (413 m) en direction du Col Notre Dame. Au col, prendre à gauche pour rejoindre la DFCI des Grues qui conduit de nouveau au Col du Trayas. Là, tourner à droite pour reprendre le chemin en sens inverse jusqu'au départ de la randonnée se trouvant dans le vallon de la Rague, non loin du port de la Rague de Mandelieu.