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À voir autour

Parcours Trail n°6 - Plédran // Yffiniac (bleu)

Crédit : DAMARIN Vincent

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Cartes IGN

0916OT - SAINT-BRIEUC

Editeur : IGN

Collection : TOP 25 ET SÉRIE BLEUE

Échelle : 1:25 000

13.90€

VEL10 - COTES D'ARMOR A VELO

Editeur : IGN

Collection : DECOUVERTE A VELO

Échelle : 1:105 000

9.10€

TOP100D22 - CÔTES-D'ARMOR SAINT-BRIEUC LANNION CÔTE DE GRANIT ROSE CÔTE D'ÉMERAUDE

89028 - LE SENTIER DES DOUANIERS BRETAGNE NORD GR34®

Editeur : IGN

Collection : DECOUVERTE DES CHEMINS

Collection : CARTES DÉPARTEMENTALES IGN

Échelle : 1:150 000

5.90€

D22-56 CÔTES-D'ARMOR MORBIHAN

Editeur : IGN

Collection : CARTES DÉPARTEMENTALES IGN

Collection : CARTES RÉGIONALES IGN

Échelle : 1:250 000

6.80€

NR07 PAYS DE LA LOIRE

Editeur : IGN

Collection : CARTES RÉGIONALES IGN

Échelle : 1:250 000

6.80€

801 FRANCE NORD OUEST

Editeur : IGN

Collection : CARTES NATIONALES IGN

Collection : DÉCOUVERTE DES PAYS DU MONDE IGN

Échelle : 1:2 500 000

7.00€

Description

Un espace composé de 3 circuits permanents balisés allant de 8 à 30 km et de 2 ateliers de travail spécifiques :

_ Atelier côte / 400 m : Pour travailler votre puissance, votre technique en montée et descente, ou s'initier à l’utilisation de bâtons.

_ Atelier piste / 1,9 km : Effectuer des tests pour déterminer sa VMA (Vitesse Maximale d'Aérobie).

Le point de départ se situe au parking de l'hippodrome de la baie.