Circuit des Monges

Départ du rond-point des Balcons d'Azur. Prendre la direction de Théoule sur Mer. Suivre la route du bord de mer sur environ 2 km en direction de Fréjus.

Après une épingle, prendre à droite une petite route pentue montant au cimetière (panneau "Piste des Saoumes"). Dépasser celui-ci et au niveau d'un lotissement, s'engager sur la piste des Saoumes qui mène au col de Théoule sur Mer (123m).

Prendre la piste montante et gagner le col du Trayas (235m) situé au pied du Rocher des Monges. La piste contourne le sommet part l'Ouest et gagne un collet où se trouve une citerne.

Bifurquer à droite et descendre en direction du Théoule-sur-Mer par la piste des Mineurs, puis par une petite route pour regagner le port de la Rague pour terminer enfin au point de départ c'est à dire au Rond Point des Balcons d'Azur.