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31 / Gruissan : La Capoulade
Description
Massif de la Clape fermé de juin à septembre
Prenez de la hauteur ! Tout au long de cette belle boucle, profitez de points de vue uniques sur Gruissan, les étangs et même, Narbonne ! A votre rythme, entre lagunes et pinèdes, découvrez des recoins confidentiels et prenez le temps d’observer les oiseaux et la flore caractéristiques du littoral audois.
SUR LE PARCOURS
1/2. Franchissez le petit pont en bois qui enjambe le canal Sainte-Marie. Si vous êtes chanceux, vous apercevrez peut-être des aigrettes ou des cigognes qui se cachent dans les roselières à la recherche de nourriture. Le sentier débute un peu plus loin sur la gauche entre marais et pinède. Marchez tranquillement en observant papillons et libellules. Atteignez les «cabanes de Villeneuve», anciennes cabanes de pêcheurs d’étang, aujourd’hui en ruines.
3. Après la barrière, prenez à droite un chemin en terre au milieu des pins. La montée devient assez rude. À une intersection, partez à droite et longez plusieurs parcelles de vignes. Admirez les différents panoramas sur les domaines viticoles de Bethélies et du Capitoul, sur l’étang de Campignol et sur Narbonne.
4. Atteignez ensuite la ligne de crête. La vue est imprenable sur l’étang de Gruissan, le village et la tour Barberousse. Poursuivez sur un sentier minéral puis tout droit sur une portion goudronnée avant de tourner à droite. Le chemin descend au milieu d’une végétation clairsemée.
5. Au niveau d’un virage, se cache une spirale énergétique propice à la méditation (lieu privé, à respecter). N’hésitez pas à vous en inspirer en profitant d’une vue unique sur Gruissan. Longez ensuite un muret entre vignes et garrigue odorante et fleurie en fonction des saisons. Retrouvez-vous enfin face à l’étang.
6. La piste se poursuit au milieu des tamaris et des roseaux. Sur le chemin du retour, profitez des panneaux d’interprétation pour vous familiariser avec la biodiversité environnante. Tâchez d’identifier d’autres oiseaux, cela peut être un jeu si vous êtes en famille.
Informations techniques
Profil altimétrique
Point de départ
Informations complémentaires
Se rendre sur place et stationner
Stationnement et départ de la randonnée : sur le parking au bord du canal Sainte-Marie à la sortie de Gruissan
Parking gratuit.
Bon à savoir
- Parcours en partie ombragé.
- Bonne qualité du réseau mobile
- Chien tenus en laisse
SAISON IDÉALE : toutes saisons mais attention à la chaleur et à la fermeture du massif l'été.
Office de tourisme à proximité
Office de Tourisme de Gruissan
80 Bd du Pech Maynaud - 11430 GRUISSAN
Tél : +33 (0) 4 68 49 09 00 / contact@ville-gruissan.fr
Balisage
Sentier balisé : trait jaune
Topo-guide et carte
Informations à disposition à l'Office de Tourisme de Gruissan
Référence carte IGN 1 / 25000 : 2546OT - Narbonne - 2546OT
Signaler un souci sur le parcours
Vous êtes dans le Parc naturel régional de la Narbonnaise, zone protégée, respectez les consignes de bonne conduite signalées au départ du circuit.
Ce sentier est inscrit au PDIPR (plan départementale des itinéraires de promenades et de randonnées).
Soyez acteur de la qualité de vos sites de pratique ! Donnez votre avis sur le sentier ou signalez une erreur sur cette fiche : écrire à c.fraisse@cotedumidi.com en rappelant ces références : Circuit de randonnée pédestre Gruissan : La Capoulade.
Un panneau défectueux, un problème de pollution, un besoin de sécurisation, signalez toute anomalie sur le site : sentinelles.sportsdenature.fr. Votre signalement sera traité par les fédérations sportives de nature et les conseils généraux en lien avec le pôle ressources national des sports de nature du ministère des sports et le Pôle APN de la Côte du Midi.
Conseils et recommandations
- Choisissez un parcours adapté à vos capacités physiques
- Utilisez un équipement adapté à la saison et aux conditions (vêtements, chaussures, bâtons, protection solaire, eau, téléphone…)
- Soyez particulièrement vigilant avec les enfants
- Informez-vous des conditions météo
- Informez votre entourage de votre itinéraire
- Une trousse de première urgence n'est pas indispensable, mais peut être fort utile
En cas de problème :
- Numéro d’urgence valide dans l’UE : 112
- Pour les personnes ayant des difficultés à s’exprimer : 114 par SMS
Code de bonne conduite
Attention nature fragile, soyons des randonneurs responsables en appliquant ces quelques conseils.
- Respectez la nature, rapportez vos déchets
- Restez sur les chemins, respectez le balisage des zones de pratique
- Respectez les propriétés privées
- Tenez votre chien en laisse, pour ne pas gêner la faune sauvage et les animaux en pâture
- De nombreuses espèces végétales sont protégées et fragiles, leur cueillette est interdite
- En période de chasse, respectez les panneaux et les consignes des chasseurs.
Vigilance incendie
Toutes les communes du territoire peuvent être soumises au risque incendie, surtout en période estivale.
Avant d'emprunter un sentier, vérifiez les ouvertures de massifs auprès de la Préfecture de l'Aude : www.risque-prevention-incendie.fr/aude/ et de l'Office de Tourisme.
Services
- Point d'eau : oui
- Toilettes publiques : oui
- Commerces : oui, toute l'année.
- Camping : oui
- Aire de camping-car : oui
- Borne de recharge électrique : oui
- Distributeur automatique de billets : oui
- Station-service : oui
Animaux
Oui
Auteur de la donnée
