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Le Truc et les chalets de Miage

Sur le plateau du Truc, devant les Dômes de Miage
L'alpage du Truc
Le Truc et les chalets de Miage
Le Mont Truc
Le Truc et les chalets de Miage
Crédit : Gilles Lansard / Les Contamines Tourisme

Description

Une petite grimpette en forêt débouche sur les chalets du Truc : effort bien récompensé avec ce magnifique belvédère sur les pentes enneigées des Dômes de Miage et le Mont-Joly.

Difficulté : Rouge (difficile)
Durée : 3h30
Dénivelé positif : 790 m.
Itinéraire : Boucle
Départ : Parking de la Frasse

La randonnée du Truc et des chalets de Miage est une belle sortie pour découvrir le Val Montjoie au cœur de la réserve naturelle des Contamines, sa faune et sa flore.

Au départ du village des Contamines-Montjoie cette boucle vous emmènera dans un premier temps en direction des chalets du Truc d’où vous pourrez admirer le Col du Tricot, l’Aiguille de la Bérangère, mais aussi l’Aiguille de Bionnassay et les Dômes de Miage.

Vous atteindrez ensuite les chalets de Miage où s'écoulent torrents et rivières, idéal pour se rafraichir. Vous contournerez finalement le Mont Truc pour redescendre et rejoindre votre point de départ au parking de la Frasse.

Informations techniques

Ce circuit a été mis à jour le : 26/04/2024
10 km
3 h 30 mn
min. 99999 m
790 m
790 m
Styles : RandonnéeBaladeMontagne
Publics : Randonneurs occasionnelsRandonneurs aguerris

Profil altimétrique

Point de départ

Parking de la Frasse, 34-36 Sentier des Granges , 74170 Les Contamines-Montjoie
Lat : 45.822856Lng : 6.735485

Points d'intérêt

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L'Alpage du Truc

Au pierd des glaciers des Dômes de Miage, l'Alpage du Truc permet d'admirer un magnifique panorama 360°, sur les glaciers, le Mont-Joly, le désert de Platé, les Aravis, et sur toute la vallée de Sallanches. En bref, à ne pas manquer !

- Office de Tourisme des Contamines -
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Refuge - Auberge du Truc

L'Auberge située sur le plateau du Truc, bénéficie d'un panorama grandiose, des Dômes de Miage à la chaîne des Aravis. Accès depuis le parking de la Frasse (Les Contamines) en 1h30 Ou depuis le parking de la Gruvaz (St Gervais) en 2hL'Auberge du Truc est située sur un plateau à 1750m d'altitude, sur la variante du col du Tricot de l'itinéraire du Tour du Mont-Blanc ainsi que sur le Tour du Pays du Mont-Blanc et le GR5. La vue panoramique s'étend sur 360°, des Dômes de Miage à la chaîne des Aravis. Le Truc, c'est d'abord l'alpage, tenu par la même famille depuis 1936 !!! Il est possible de déguster un bon verre de lait frais à l'Auberge Le dortoir contient 28 places. Le repas du randonneur est servi le soir. Le midi, en terrasse ou au coin du feu, l'Auberge vous propose de déjeuner à la carte. Gestion des déchets Energie renouvelable (photovoltaÏque) Possibilité d’assister à la traite des vaches à la ferme d’alpage à côté de l’Auberge le soir à partir de 17h30

Chemin du Truc 74170 Saint-Gervais-les-Bains
- Office de Tourisme des Contamines -
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Réserve Naturelle Nationale des Contamines-Montjoie

Bienvenue dans la Réserve Naturelle des Contamines-Montjoie !Forêt, alpages, torrents, roches, glaciers s'y côtoient pour nous offrir le fragile mais sublime équilibre de la nature montagnarde. La Réserve Naturelle couvre la partie gauche et le fond de la vallée lorsque vous arrivez au village. Cet espace protégé de 5500 ha vous offre calme et tranquillité. Classé en « Réserve Naturelle » pour le préserver des aménagements souvent destructeurs de paysages et de milieux naturels, ce territoire constitue un joyau rare où vous pourrez découvrir une nature encore préservée. Prenez le temps de contempler et de vivre ses multiples facettes : lacs, alpages, falaises, glaciers. Appréciez sa faune et sa flore variées, où chamois, bouquetins, tétras-lyres côtoient gentianes, rhododendrons etc. Les milieux naturels sont fragiles, la faune sensible aux dérangements, aidez-nous en leur apportant toute votre attention. Nature préservée… pour nous et nos enfants Les Réserves Naturelles font partie des très rares espaces de Haute-Savoie où la nature est restée « intacte ». Profitons-en ! Goûtons au silence, cueillons les impressions et soyons curieux… mais n’oublions pas que la réglementation de la réserve naturelle nous rappelle que partout la nature est sensible, respectons-la !

- Office de Tourisme des Contamines -
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Dates et horaires

  • Du 01/05/2024 au 31/10/2024
  • Du 01/05/2025 au 31/10/2025

Informations complémentaires

Mis à jour par

Office de Tourisme des Contamines-Montjoie - 22/04/2024
www.lescontamines.com
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Topo/pas à pas

Départ : parking de la Frasse
1/ Du parking, s’engager sur la piste forestière qui remonte un vallon, puis entre en forêt près des granges de la Frasse. L’itinéraire suit une courbe à gauche avant d’arriver à une intersection.
2/ Passer à droite, et au-dessus du banc du Touring Club de France, puis poursuivre au-dessus de la Côte du Plane.
3/ Laisser à gauche la piste forestière qui vient de Maison-Neuve et, au sortir de la forêt, sur un plateau, atteindre le refuge et les chalets du Truc. Vous avez ici la possibilité d’effectuer un aller-retour jusqu’au Mont Truc (30min A-R)
4/ Continuer en direction des chalets de Miage et à l’intersection prendre à gauche. Vous pouvez également ici réaliser un bref aller-retour (comme indiqué sur le tracé) pour atteindre l’oratoire.
5/ Descendre par la piste forestière qui, dans les bois, contourne le Mont Truc et arrive au-dessus de Maison Neuve.
6/ Continuer sur la piste. Elle remonte 150m sur la gauche, puis redescendre pour rejoindre le banc du TCF.
7/ Poursuivez jusqu’à la première intersection que vous avez rencontré, puis rejoindre le parking de départ.

Environnements

En montagne
Vue panoramique
Dans une réserve naturelle
En forêt
Vue montagne

Conditions d’accueil des animaux

Les chiens doivent être tenus en laisse dans la réserve naturelle (dans la forêt en direction du Truc).

Période d'ouverture

Du 01/05 au 31/10.

Références Topo guides et cartographiques

Références cartographiques :
TOP 25 IGN 3531 ET - SAINT-GERVAIS-LES-BAINS / MASSIF DU MONT-BLANC

Nature du terrain

Rocher
Cailloux
Terre
Non adapté aux poussettes

Contact

Téléphone :
04 50 47 01 58
04 50 47 05 10

Email : info@lescontamines.com

Site web : www.lescontamines.com

Compléments de localisation

Parking du sommet de la Frasse.
Arrêt navette le plus proche : "La Frasse d'en Haut".

Auteur de la donnée

18 route de Notre Dame de La Gorge 74170 Les Contamines France

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