Cap d'Ail - Plage de la Mala - Variante Retour

PRECISION : Les données ci-dessous ont été relevée lors de la reconnaissance et la vérification de cet itinéraire par un Accompagnateur en Montagne professionnel en janvier 2021.

DENIVELE REEL, positif et négatif : # 140 m. DISTANCE # 7 km TEMPS MOYEN : # 2 h

CARTE DE LA RANDONNEE : Carte IGN TOP 25 – 3742 OT NICE-MENTON

DEPART ET ARRIVEE DE LA RANDONNEE :
Stade Louis II de Monaco - Coordonnées GPS UTM 32T 372286 4842782
Lignes de Bus 4 et 6 - www.cam.mc/

ITINERAIRE :
Du Stade Louis II (terminus des lignes 4 et 6), longer celui-ci vers le Port de Cap-d'Ail et l'Hôtel Mariott. Passer sur le port le long de l'hôtel jusqu'à l'angle sud-ouest de la darse où un cheminement piéton dans un parc contourne d'abord la plage Marquet pour la longer ensuite. Suivre celle-ci jusqu'à son extrémité sud-ouest (parking), où commence le sentier littoral. Le poursuivre en passant par la Pointe des Douaniers et le Cap Rognoso jusqu'à prendre pied sur l'avenue montante Raymond Gramaglia pour éviter le Cap Mala désormais fermé au public en permanence. Au troisième virage en épingle à cheveu, un escalier plonge à gauche qui amène directement à la Plage de la Mala.
De la plage, remonter l'escalier et l'allée de la Mala jusqu'à l'avenue F. de May et descendre celle-ci. Devant l'Eden Résidence, traverser à gauche le Parc Sacha Guitry qui amène sur l'avenue R. Gramaglia. Remonter celle-ci sur 400 mètres environ. Au premier embranchement, prendre à droite, puis à gauche, le chemin du Cap Rognoso, qui remonte sur l'avenue du 3 septembre (Basse Corniche). Suivre celle-ci à droite sur 100 mètres pour trouver à droite le chemin Da Souta qui longe la route par le bas et remonte à l'église Notre-Dame du Cap fleuri par le chemin du Golfe. Descendre à droite l'avenue W. Churchill jusqu'à son extrémité, d'où part l'allée A. Dalmasso sur la gauche. À son terme, prendre à droite l'escalier qui ramène sur les tennis de la Plage Marquet et vers le Stade Louis II.

A VOIR ET A SAVOIR :
Au début du parcours, le stade doit son nom au Prince Louis II de Monaco qui fit construire l'ancienne structure aujourd'hui remplacée par le Centre Commercial de Fontvieille, deux musées et une salle polyvalente. Ce stade a ouvert ses portes en 1985. Il permet la pratique du football mais il comprend aussi, une piste d'athlétisme, un centre nautique (une piscine olympique notamment), et une salle omnisports sous les tribunes. Très vite, vous franchissez la limite de la Principauté pour évoluer sur la petite commune de Cap d'Ail, de moins de 5000 habitants, autonome de La Turbie depuis 1908 seulement. Le sentier des douaniers s'offre à vous : une richesse du littoral français, très attractive, sur environ 5 800 kilomètres en métropole. Des blocs rocheux vous surprendront en guise d'introduction à la géologie pour évoquer l'ancien volcan de Cap d'Ail, aujourd'hui enfoui et disparu, sur la bordure duquel vous évoluez. Les fleurs blanches du pittosporum laisseront découvrir une odeur agréable au printemps. Le Cap d'Ail géographique mérite d'en faire le tour complet.


Relevez au passage quelques anecdotes surprenantes sur la Méditerranée dévoilées par un panneau très pédagogique : sa profondeur maximale est de 5 180 mètres en Grèce, elle contient 50 000 tonnes de minéraux d'or en dissolution, ou encore que son niveau baisserait d'un mètre par an en cas de fermeture au niveau de Gibraltar. La vue sur la Pointe Saint-Hospice et le Cap Ferrat devient imprenable ! Une aire de pic-nic aménagée vous permettra de profiter pleinement de cette escapade ! Des cuvettes, des sillons seront des éléments à trouver avec attention pour mettre au grand jour les traces d'une carrière de meules qui n'a pas encore livré tous ses mystères. Le musée Villa Les Camélias est un édifice de belle époque qui témoigne du passé prestigieux de Cap d'Ail. Les falaises omniprésentes donnent une dimension géologique surprenante à la découverte de la Plage de la Mala. Le Parc Sacha Guitry se trouve à côté de la villa de l'auteur, réalisateur, scénariste et acteur. L'Eglise Notre-Dame du Cap Fleuri a été construire en 1909 quand la commune est devenue indépendante de La Turbie.

POUR EN SAVOIR PLUS :
Guide : Monaco et ses environs Promenades et randonnées autour de la Via Alpina - Edition du Club Alpin Monégasque
Office de tourisme de Monaco : www.visitmonaco.com
Office de tourisme de Cap d'Ail : cap-dail.com/fr/
Musée Villa Les Camélias : www.villalescamelias.com/fr/

IMPORTANT :
La randonnée reste une activité en milieu isolé. Il est nécessaire d'avoir pris connaissance de la météo avec précision avant de partir (la météo peut changer très vite dans notre région), de toujours prévoir des vivres de randonnée, de l'eau en très grande suffisance, des chaussures de randonnée adaptées au terrain, des vêtements adaptés au froid, au vent et à la pluie (les prévisions météo peuvent s'être trompées dans notre région où la climatologie est complexe), d'être autonome en orientation et lecture de carte, être doté de matériel de secourisme adapté pour gérer un incident de manière autonome (en cas d'arrivée tardive des secours), ne jamais partir seul et toujours avertir d'autres personnes de votre parcours et de vos horaires indicatifs.