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À voir autour

GR® 738 - La Haute Traversée de Belledonne

Val Pelouse
Lac des Férices

Description

La Haute Traversée de Belledonne GR® 738 autrement nommée le Sentier des bergers pour son caractère pastoral est une traversée intégrale de la chaîne de Belledonne réalisable en 11 jours pour partir à la découverte des alpages de montagne.

Cette traversée intégrale peut également se réaliser partiellement (partie nord, centre ou sud). Autour de la traversée, il est également proposé deux Tours de Pays : le Tour du Pays d'Allevard et le Tour des lacs des 7 Laux.

Informations techniques

Marche
Difficulté
Non renseignée
Dist.
127 km
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Profil altimétrique

Point de départ

38220   Vizille
Lat : 45.543686Lng : 6.30684

Points d'intérêt

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La Martinette - gîte d'étape et de séjour

Grand gite familial de 50 places dans le massif de Belledonne. Pour une étape, un séjour, une pause restauration ou boisson. Possibilité de privatiser pour des événements. Cuisine conviviale maison avec des produits locaux ou bio.Gîte La Martinette – À 10 minutes du Pleynet, côté Haut-Bréda Situé à seulement 10 minutes de la station des 7 Laux – Le Pleynet, le gîte de la Martinette est un grand chalet en pierre classé 2 épis Gîtes de France, idéal pour profiter pleinement de la montagne, été comme hiver. Le gîte dispose de 9 chambres (à partir de 2 personnes) et de 2 petits dortoirs, ainsi que d’une grande salle polyvalente pour vos séminaires, anniversaires ou cousinades. Vous y trouverez une ambiance chaleureuse et authentique, avec une cuisine maison inspirée des saveurs locales : plats traditionnels, fromages de Belledonne, produits fermiers… tout est préparé sur place avec soin. En hiver, le gîte est le camp de base idéal pour vos journées de ski, de raquettes ou même de chien de traîneau sur le domaine des 7 Laux. En été, c’est une étape emblématique du GR738 – Traversée de Belledonne, au départ de nombreuses randonnées vers lacs, cols et alpages. Ouvert toute l’année, le gîte accueille également vos événements privés et séminaires d’entreprise. Il est aussi possible de simplement venir se restaurer ou boire un verre, dans une ambiance conviviale au cœur de la vallée du Haut-Bréda.

La Martinette La Martinette Fond de France - La Ferrière 38580 Le Haut-Bréda
- Explore Savoie -
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Refuge des 7 Laux

Au sein d'un site exceptionnel, bordé par le Rocher Blanc et le pic de la Belle Etoile, coloré par les eaux bleues et limpides de 12 lacs de montagne, c’est à 2135 m d'altitude que le refuge des 7 Laux est posé sur son ilot.Par Belledonne, deux itinéraires parmi d’autres sont possibles pour accéder au refuge : par Fond de France ou Le Pleynet. Après Allevard les Bains, direction Fond de France ou Le Pleynet. A Fond de France, le sentier démarre sur le parking des randonneurs situé à gauche de la route et bien indiqué juste avant l'intersection de la Martinette. Au Pleynet il faut emprunter la route forestière au bout du parking (celle qui monte). Par l’Oisans, au carrefour de Rochetaillée, prendre la direction de Vaujany, Allemont puis le Rivier d’Allemont. Le sentier débute à la sortie du hameau. Dans tous les cas, comptez entre 4 et 5 heures de marche. - Le Pic de la Belle étoile : une belle randonnée hors sentier, balisée par des cairns vous amènera à un merveilleux point de vue à 2h30 du refuge. - Le Rocher Blanc : plus difficile que la Belle étoile, l’itinéraire pour le Rocher Blanc vous permet après un petit pas d’escalade et une marche sur un gros névé de rejoindre le troisième sommet le plus haut du massif de Belledonne. la redescente peut s’effectuer du même côté mais le plus joli et le plus évident est de descendre par la Combe Madame et faire une halte chez nos voisins au refuge de la Combe Madame. Il vous faudra entre 3h et 4h pour atteindre le sommet, compter ensuite 3h de descente jusqu’au refuge et 4h jusqu’au parking. - Le col du Mouchillon : petite randonnée hors sentier, balisée par des cairns mais se faisant surtout à vue dans de gros pierriers ; redescente possible par le col de l’Ile avec la perspective de belles rencontres : chamois ou bouquetins. Entre 2h et 4h suivant l’humeur. - Le col de la Vache : cet itinéraire permet de rejoindre le Pas de la Coche. C’est en fait l’itinéraire de la traversée du massif de Belledonne ; randonnée toujours hors sentier mais balisée par des cairns. Compter 2h du refuge. - Le plateau des Sept laux : la traversée du plateau des Sept Laux à la découverte des lacs de Cottepens, de la Motte et sa cabane des pêcheurs, le lac du Cos et la cabane du berger, le lac Jeplan, celui de la Corne et enfin celui de la Sagne. Il vous faudra entre 3h et 3h30 pour faire l’aller retour. > Service restauration rapide de 12h30 à 15h00 (omelettes, planche charcuterie, plat du jour, tartes), boissons chaudes et froides. Si possible me prévenir en téléphonant au refuge pour un repas le midi. > Lits équipés de couettes et oreillers, "sac à viande" obligatoire pour l'hygiène. > Ce que les clients doivent prévoir : Drap housse (sac à viande) pour dormir Une frontale pour se promener la nuit dans le refuge Un chèque ou des espèces pour le règlement Et bien sûr de la Bonne Humeur !! De se munir (si besoin) de sa carte de pêche (nous n'en vendons pas sur place) Les chiens sont acceptés sous certaines conditions dans le but de ne pas gêner les autres personnes tout en faisant plaisir au gardien ! De ce fait, ils doivent être de petite taille, maxi 30 kg, ils doivent pouvoir dormir seul dans l'entrée du refuge, loin de son maitre, il doivent rester calme et discret la nuit, surtout que de nombreuses personnes passeront devant lui (chemin des WC) La salle à manger et le dortoir leur sont interdits. Il faut que le maitre prévoit de la nourriture et à boire ainsi ce qu'il faut pour laisser les environs du refuge propres. Attention, 1 seul chien accepté par soir, il est donc nécessaire de prévenir lors de la réservation. Service de ravitaillement pour les randonneurs itinérants (féculentes, fromage, gaz...)

La Ferrière 38580 Le Haut-Bréda
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Refuge de la Pra

A deux pas des nombreux lacs limpides du massif de Belledonne, ce site ravira pêcheurs, randonneurs et familles. La Pra est aussi un merveilleux alpage où vous pourrez approcher marmottes, mouflons et bouquetins.Le refuge est une étape sur le GR 738, depuis Chamrousse. Les sommets alentours sont souvent accessibles en été, sur sentiers ou "hors traces" pour les amateurs de coins peu fréquentés (secteurs de la Vaudaine, Doménon, Croix de Belledonne), et ceci dès que la neige a disparu. Vous entrez dans une zone protégée Natura 2000 où la baignade dans les cours d'eau et lacs est strictement interdite. Du parking de Pré Raymond, prendre la route forestière puis un sentier à gauche (sud-est). Quelques lacets nous amènent jusqu'à un sentier presque horizontal qui nous permet de sortir de la forêt. Traverser le ruisseau avant de gagner le barrage et le lac du Crozet. Suivre le chemin qui longe le lac et remonter le vallon de Mercier jusqu'au col de la Pra. Au col, prendre à droite (sud) et descendre jusqu'au refuge situé à 5 minutes du col de la Pra. De Chamrousse, du parking au pied de la Grande Aiguille suivre le GR de Pays puis passer entre les lacs (GR 738). Remonter légèrement avant de descendre dans la combe de l'Echaillon. Laisser à gauche le sentier des cascades de l'Oursière puis à droite le sentier du lac David. Remonter jusqu'au lac Léama puis rejoindre les lacs Longet et Claret. Monter jusqu'au replat où se trouve le refuge. Du Recoin de Chamrousse, emprunter le GR 738 pour rejoindre les lacs Robert. Puis suivre le même itinéraire que l'itinéraire par la Croix de Chamrousse.

- Isere Tourisme -
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Informations complémentaires

Période d'ouverture

Du 15/06 au 15/09.

Sous réserve de conditions météo favorables.

Mis à jour par

Isère Attractivité - 24/11/2025
www.alpes-isere.com
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Contact

Téléphone : 04 76 13 57 78

Site web : http://www.hautetraverseedebelledonne.com

Nature du terrain

Terre

Références Topo guides et cartographiques

Références Topo guides :
La Haute Traversée de Belledonne Le sentier des bergers ®Topoguide FFRandonnée. GR738 et GR de Pays.

Références cartographiques :
IGN 3432 ET IGN 3433 OT IGN 3335 ET

Compléments d'accueil

Équipements conseillés par jour :
♦ Chaussures de randonnée
♦ Selon la météo : un chapeau ou une casquette, crème solaire, des lunettes de soleil et/ou des vêtements de pluie, bâtons de marche, sac à viande, lampe de poche, nécessaire de toilette, polaire chaude, bonnet si le temps est frais, (coupe-vent, Gore-Tex, …)
♦ Sac à dos avec poche à eau ou gourde de 2 litres
♦ En-cas

Passages délicats

Pierrier au niveau du col de la Vache et de la Brèche de Roche Fendue.

Animaux

Non. La présence des chiens est tolérée mais fortement déconseillée en raison des troupeaux accompagnés de patous.
Ils doivent cependant obligatoirement être tenus en laisse.
N'oubliez pas de vous renseigner auprès des gardiens de chaque refuge pour savoir si ces-derniers les acceptent.

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Prudence !
Nous n'avons pas d'information sur la difficulté de ce circuit. Il se pourrait que vous ayez quelques surprises en chemin. Avant de partir, n'hésitez pas à vous informer un peu plus et à prendre toutes les précautions nécessaires. Bonne balade ! 🌳🥾