Le site est sujet à de fortes affluences en juillet et en août.
Nous vous invitons à découvrir notre suggestion à proximité pour profiter pleinement de notre territoire.
Itinéraire potentiellement soumis à de forts dégâts dus à des évènements météorologiques majeurs et dont la viabilité peut être incertaine, renseignez-vous avant de vous engager sur ce parcours.



Situé à la lisière du parc national des Écrins, le plateau offre une magnifique vue sur la Meije et les glaciers alentour. C’est bien évidemment un paradis pour les randonneurs, les amoureux des grands espaces et les envies de pique-nique !
INFORMATIONS TECHNIQUES
Départ : Parking des Aymes (Mizoën). Altitude 1 300 m.
Dénivelé : 1377 m
Durée A/R : 8 h 30
Distance A/R : 20.6 km
Niveau : Très difficile
Attention : sentier en balcon sur certaines portions. Il peut présenter des difficultés pour les personnes sujettes au vertige.
CARTE ET TOPO
- Carte IGN TOP 25 n°3335 ET (Bourg d'Oisans - Alpe d'Huez)
- Carte et topo OBP n°3 (Oisans au Bout des Pieds) : sentier n° 343 et n° 416 (en partie) à l’aller puis n°359 et à nouveau n°343 au retour. En vente à les offices de tourisme Oisans Tourisme.
ITINÉRAIRE
Prenez le sentier débutant au bout du parking des Aymes, et continuez tout droit jusqu'au hameau des Clots, en suivant le balisage GR (rouge et blanc). Le sentier qui est dans un premier temps large et ombragé, devient au bout de quelques minutes, étroit, en balcon et découvert. Toute cette partie comporte peu de dénivelé. À la suite de celle-ci, vous aurez la possibilité de faire un détour par le lac Lovitel et son parcours découverte menant à une table d'orientation. Peu après, vous arriverez au refuge des Clots, d'où vous aurez un vue panoramique sur la Meije et la cascade de la Fontaine Pétrifiante. Pour aller vers le plateau, prenez le chemin en direction de la cascade. A partir de ce point le chemin devient plus raide (environ 600 m de dénivelé sur 1.6 km). Restez sur le chemin et suivez le balisage GR jusqu'à votre arrivée à hauteur du plateau, où la suite du sentier continuera de monter mais de manière moins raide. Au niveau des refuges du Fay et des Mouterres, le sentier descendra progressivement en longeant le Rif Tort, vers le centre du plateau d'Emparis. Arrivé au centre du plateau, vous aurez une vue à 360 degrés sur les Alpages du plateau, et leurs airs de steppes mongoles. Au centre du plateau, prenez la piste à droite (GR54) en direction du col du Souchet (2365 m). Arrivé au col, quittez le GR54 (qui descend vers le Chazelet) pour monter à droite dans la Combe herbeuse qui conduit au bord du lac Lérié. Poursuivre à droite au-dessus du lac pour atteindre le lac Noir. De là, un panorama exceptionnel sur les sommets de la Meije et du Râteau s’offre à vous avec, au nord, le massif des Rousses. Du lac, poursuivre sur le sentier vers le nord pour retrouver le centre du plateau. Descendre par l’itinéraire emprunté à l’aller pour rejoindre Les Aymes.
À VOIR SUR LE PARCOURS
- Cascade de la Fontaine Pétrifiante
- Refuges du Fay et des Mouterres
- Marais du Rif Tort
- Lac Noir, Lac Lérié, Lac Cristallin
- Alpages
- Panoramas sur la Meije et les Écrins
À VOIR À PROXIMITÉ
- Village de Mizoën
Attention : ce site est labellisé Natura 2000 et fait l’objet de nombreuses mesures pour préserver sa biodiversité. En ce sens, nous vous invitons à adopter les bons réflexes lors de votre venue afin de protéger cet espace sensible.
Le plateau d'Emparis est une zone d'alpage. Vous pourrez y croiser des chiens de protection des troupeaux. Plus d'informations sur le gestes à adopter face à ces chiens sur le site pasto-kezako.fr.
Isère Attractivité - 18/12/2025
www.alpes-isere.com
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Vue sur fleuve ou rivière
Vue montagne
Vue panoramique
Vue lac
Vue cascade
Du 01/01 au 31/10 tous les jours.
Sous réserve de conditions d'enneigement et météorologiques favorables.
Téléphone : 04 76 80 00 85
Email : info-ferrand@oisans.com
Références Topo guides :
Carte OBP n°3 (Oisans au Bout des Pieds) : sentier n° 343 et n° 416 (en partie) à l’aller puis n°359 et à nouveau n°343 au retour. En vente à les offices de tourisme Oisans Tourisme.
Références cartographiques :
Carte IGN TOP 25 n°3335 ET (Bourg d'Oisans - Alpe d'Huez)
Cailloux
Terre
Gravillons
Non adapté aux poussettes
Depuis Bourg-d'Oisans prendre direction Briançon jusqu'au barrage du Chambon. Après le barrage, tournez à gauche en direction de Mizoën (D25). Dans le village tourner à droite direction "Les Aymes". Au bout du hameau des Aymes, un route très étroite permet de rejoindre le parking du départ de la randonnée. Vous pouvez également vous garer dans le hameau et rejoindre le départ à pied.