Ceillac - St Véran : + 1108 m / – 778 m 11,2 km 3h30
Saint Véran – Refuge Agnel : + 955 m / – 360 m 12,3 km 4h00
Refuge Agnel – Ristolas : + 233 m / – 1192 m 13,3 km 3h00
Ristolas – Abriès : + 746 m / – 806 m 12 km 4h00
Abriès - Aiguilles : 5 km