










Un très bel itinéraire pour découvrir la Haute Maurienne, aux frontières du Parc National de la Vanoise. Partez à la rencontre des villages de pierre et de lauzes et découvrez un patrimoine baroque remarquable.
JOUR 1 : Bramans (1240 m) - Refuge du Petit Mont Cenis (2180 m)
Possible étape intermédaire au refuge du Suffet
Dénivelé +: 1290 m
Dénivelé - : 400 m
Durée : 4h45 (hors temps de pause)
JOUR 2: Refuge du Petit Mont Cenis (2180 m) - Gîte d’étape du Petit Bonheur (Bessans) - (possible étape intermédiaire au gite du Toët)
Dénivelé +: 810 m
Dénivelé - : 1213 m
Durée : 6h30 (hors temps de pause)
JOUR 3 : Gîte d’étape Le Petit Bonheur (1725 m) au refuge des Evettes (par le plateau d’Andagne)
Dénivelé +: 1400 m
Dénivelé - : 530 m
Durée : 6h (hors temps de pause)
JOUR 4: Refuge des Evettes (2590 m) - Refuge du Carro (par l’Ecot)
Dénivelé + : 811 m
Dénivelé - : 640 m
Durée : 4h30 (hors temps de pause)
JOUR 5 : Refuge du Carro (2760 m) - Gîte d’étape le Petit Bonheur (par le sentier Balcon - GR5)
Dénivelé + : 960 m
Dénivelé - : 2000 m
Durée : 8h (hors temps de pause)
JOUR 6: Gîte d’étape Le Petit Bonheur (1702 m) - Refuge de Vallonbrun
Dénivelé + : 700 m
Dénivelé - : 130 m
Durée : 4h (hors temps de pause)
JOUR 7: Du refuge de Vallonbrun (2272 m) - Refuge porte de Plan du Lac
Dénivelé +: 1130 m
Dénivelé - : 1000 m
Durée : 6h30 (hors temps de pause)
JOUR 8: Du refuge-porte de Plan du Lac (2370 m) - Refuge de l’Arpont
Dénivelé +: 804 m
Dénivelé - : 870 m
Durée : 4h30 (hors temps de pause)
JOUR 9: Du Refuge de l’Arpont (2309 m) - Refuges du secteur de Plan d’Amont
Dénivelé +: 950 m
Dénivelé - : 1026 m
Durée : 7h (hors temps de pause)
JOUR 10: Des refuges de Plan D’amont (2230 m) - Bramans (possibilité étape intermédiaire à Aussois)
Dénivelé +: 100 m
Dénivelé - : 1080 m
Durée: 4h (hors temps de pause)
Agence alpine des territoires - 01/09/2025
www.agate-territoires.fr
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Vue montagne
En montagne
Itinéraire accessible hors période d'enneigement et sous réserve de conditions météorologiques favorables. Se renseigner au préalable auprès de l'Office de Tourisme pour connaitre les conditions d'accès du moment. Il est très fortement conseillé de réserver les hébergements en amont (attention dates d'ouverture variables selon refuges).
Téléphone : 04 79 05 91 57
Email : info@hautemaurienne.com
Site web : https://www.haute-maurienne-vanoise.com
Références cartographiques :
Cartes IGN Top 25
3534 OT - les trois vallées - Modane
3634 OT - Val Cenis
3633 ET - Tignes Val d'Isère Haute-Maurienne
Cailloux
Terre
Non adapté aux poussettes
IGN Top 25 n°3534 OT - Les trois Vallées Modane
IGN Top 25 - 3634 OT - Val Cenis
IGN Top 25 - 3633 ET - Tignes Val d’Isère Haute Maurienne
Accès voiture et Parking
Autoroute A43 en direction de Turin, sortie n° 30 - Modane, puis route départementale 1006 (ex RN6) direction Lanslebourg (de 10 km pour rejoindre Bramans )
Non. Chiens non acceptés côté Vanoise (voir périmètre Parc national). Acceptés sur l'autre versant.