Tras una primera sección de calentamiento rodante, lo serio comienza en el oeste
en la parte occidental del Bois d'Aspeigt con una empinada subida sobre rotos
con un fuerte desnivel en pistas rotas, que luego continúa por el
cruzando el pasto. El espléndido paisaje de la Sède de
La cresta de Pan viene como recompensa antes de un largo y hermoso descenso a veces
en el bosque.
Depuis le parking, prendre la route montant sur 300m puis la première piste à gauche. Refermer le portail à la première grange et suivre le tracé roulant jusqu'au bout de la piste fermée par un portillon. S'engager dans le sentier et prendre la première épingle à gauche à 80m. Le sentier descend sur 450m, jusqu'au carrefour d'une piste plus large. Prendre à droite jusqu'au pont et à la clôture permettant de rejoindre le goudron. Prendre à droite la voie goudronnée sur 1200 m avant d’attaquer la piste forestière puis pastorale vers la cabane Lauda et le pied du Montagnon de Bielle. 1150 m de dénivelé sans beaucoup de répit sont au programme ! Une fois passée la cabane de Lauda, un dernier effort permet d’atteindre les abreuvoirs de la crête de Sède de Pan qui domine la vallée au pied du Pic Montagnon (1973m)
Prendre à droite sur le pâturage en préférant les passages herbeux aux sentiers très érodés et descendre jusqu’à l’abreuvoir. Le passage est accidenté aux abords de la forêt avec une courbe vers la gauche permettant d’accéder à la cabane de Crambots. Depuis la cabane, la piste large offre une descente rapide et sinueuse sur 2800m. Une première section en forêt, une section de pâturages, puis, dans la seconde partie en forêt, attention à l’épingle à gauche avec un accès vers une coupe très joueuse dans les sentiers.
Quitter la piste dans l’épingle à gauche pour prendre doucement en face dans le sentier sous les arbres. Le tracé de 800m est plus ludique sans être difficile, avec un parcours de terre moins cassant que la piste. De retour au contact de la piste, prendre de suite à droite sur un tracé en contrebas de la voie principale permettant de rejoindre le plateau du Benou et le goudron descendant vers le point de départ.
Teléfono fijo : +33 5 59 05 77 11
Office du Tourisme de la Vallée d'Ossau
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