Type de pratique
Trail
Difficile
Description
Carte
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Parcours Trail n°10 - Plaintel (rouge)
Crédit : SBAA
Description
Un espace composé de 4 circuits permanents balisés allant de 10 à 30 km et de 2 ateliers de travail spécifiques :
_ Atelier côte / 500 m : Pour travailler votre puissance, votre technique en montée et descente, ou s'initier à l’utilisation de bâtons.
_ Atelier seuil / 2 km : Se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course.
Le point de départ se situe à l'Espace Océane, complexe sportif de Plaintel.
Informations techniques
Trail
Difficulté
Difficile
Dist.
22 km
Type de pratique
Trail
Difficile
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Profil altimétrique
Point de départ
Espace Océane
,
22940
Plaintel
Lat : 48.413022Lng : -2.816636
Auteur de la donnée
proposé par
Office de tourisme de la Baie de Saint-Brieuc
2 quater rue des Lycéens Martyrs 22000 Saint-Brieuc France
Notes et avis
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