Rando vtt en boucle au départ du Col de Belle Barbe, qui vous emmènera au Col Notre Dame point culminant de la rando en passant par les cols du Mistral, du Baladou, les Baisses de la Petite et Grosse Vache et la MF des 3 Thermes.
Au niveau du pk de la MF prendre sur la droite la route goudronnée qui mène jusqu'au pk du Col Notre Dame ( PIC DE L'OURS ), redescendre jusqu'au Col de l’Evêque ( PK ) au fond du pk prendre et suivre la piste ( le ravin des lentisques ) jusqu'au gué du Grenouillet à gauche par le ravin du Grenouillet, suivre la piste jusqu'au pk de Belle Barbe pt de départ de la rando.