itinéraire au départ du parking du phare de la Coubre, permet de faire le tour de la presqu'ile de Bonne Anse sur 9.5 km env. L'aller sur la plage face à l'océan, le retour par les dunes et la zone de marais salé, avec une flore très spécifique et variée, suite du circuit avec une boucle de 5 km env. en forêt avec quelques passages sur les pistes cyclables.
préférer les jours de marées à faible coefficient, et vérifier les horaires pour emprunter le parcours en période de marée basse. La marée haute peut contraindre à marcher sur la dune,( milieu fragile à respecter).