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Pilates Pôle 2015
Pilates Pole
Nordic Yoga
Nordic Yoga

Pilates Pôle : Pilates / Yoga de Gasquet ®/ Nordic Yoga ® / Massages sportifs

Crédit : Pilates Pole

Le Pilates Mat et Reformer est enseigné depuis 2005 au Pôle Pilates. C’est une méthode holistique et un ensemble d’exercices physiques visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps.

Le Yoga de Gasquet ou sans dégâts® est une pratique en proprioceptif qui s’applique à protéger votre dos, renforcer votre périnée, mieux respirer en totalité et concerne tous les âges de la vie.

Le Nordic Yoga est la rencontre de l’Ashtanga yoga et de la marche nordique, nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons où la respiration devient consciente et nasale et se synchronise avec nos pas. C’est également une toute nouvelle façon de pratiquer l’Ashtanga yoga : les postures sont ici facilitées et rendues presque aériennes grâce à l’utilisation des bâtons.

Open place : location de salle pour vos entraînements (pilates, reformer, disciplines zen…) événements ou réunions.

Infos techniques

3 Porte de LaubianZA de Laubian
40510 SEIGNOSSE
Lat : 43.6863Lng : -1.35018
29 j

7 informations complémentaires

Groupes acceptés ?

Oui

Contact

+33 5 58 42 13 65
+33 7 69 60 70 12
contact@pilates-pole.com
www.pilates-pole.com

Langues parlées

Français
Anglais

Accès

Accès handi : oui

Modes de paiement

Chèques bancaires et postaux
Chèques Vacances
Espèces

Animaux acceptés ?

Non

Ouverture

Ouvert à l'année.

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