Un mont de grès tutélaire pour surveiller les eaux. « Menez » signifie mont en breton. Le sommet atteint 330 mètres.
« Hom », la vallée, c'est celle de l'Aulne.
Le Menez Hom et ses monts voisins prolongent les Montagnes Noires, petites sœurs des monts d'Arrée. C'est aussi un vestige de la chaîne hercynienne, formée il y a 300 millions d'années.
S'il a résisté, c'est qu'il est en grès armoricain, particulièrement dur. Il était sans doute sacré pour les Gaulois, et il a servi de guet du temps des invasions vikings. Classé Natura 2000 pour la richesse de ses landes, il est aujourd’hui apprécié des promeneurs mais aussi des parapentistes ou des aéromodélistes.