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Nouvel atelier : sophrologie

Visuel Stage sophroludique
Crédit : © La Lucarne
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Un temps pour ralentir, se poser, s'écouter, apaiser son mental, libérer des tensions physiques, et retrouver des ressources : Sophrologie ludique.
Formatrice de ce programme : Julie MICMACHER - Sophrologue, Relaxologue, Professeure de Hatha Yoga. Elle s'intéresse et s'est formée, depuis 2018, aux outils liés à la détente corporelle, la respiration, l'instant présent, l'attention, la connexion à soi, la relation aux autres, la connaissance des émotions et la réduction du stress.

Informations techniques

Lat, Lng
46.8256481.700974
Coordonnées copiées
Altitude
-99999 m
Point d'intérêt mis à jour le 19/05/2024

Profil altimétrique

Dates et horaires

  • Du 17/09/2023 au 30/06/2024

Auteur de la donnée

Centre Colbert, 1 Place Eugène Rolland, Bâtiment I 36000 Châteauroux France

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Prudence !
Nous n'avons pas d'information sur la difficulté de ce circuit. Il se pourrait que vous ayez quelques surprises en chemin. Avant de partir, n'hésitez pas à vous informer un peu plus et à prendre toutes les précautions nécessaires. Bonne balade ! 🌳🥾