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Pilates sur la plage

Crédit : oit

Encadré par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, venez découvrir cette Activité sport-santé qui améliore la souplesse, la coordination et l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...).

Accessible à toutes et tous, hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, sportifs et
sédentaires ....

Prévoir une serviette ou paréo pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue correcte adaptée.

Taille des groupes : Minimum 8 & Maximum 20.

6€ par personne.

Dès 15 ans.

Réservations auprès de l'OIT.
Toutes les infos : www.gympontenx.org/pilates

Animaux interdits.

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