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Marche nordique

Crédit : oit

Encadrée par Sylvie Agesta et Bernard Guyonnaud, Educateur Sportif, formés en marche nordique, venez découvrir cette Activité sport-santé qui sollicite plus de 80% des muscles, qui améliore la souplesse, la forces, l’équilibre, les fonctions
cardio-respiratoires .

Prévoir des chaussures à tiges basses type baskets (bâtons fournis), casquette ou chapeau ainsi qu'une bouteille d’eau .Prévoir également d’arriver 15 minutes avant le début des séances de marche nordique, temps nécessaire pour essayer les bâtons

pré requis : 12 ans minimum ou 1m50.

Tarif : 6€ par personne.

Les animaux sont interdits.

Inscription auprès de l'OIT.

Infos techniques

Mimizan plage sud
40200 MIMIZAN PLAGE
Lat : 44.2004Lng : -1.22801
56 j

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