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gym bien-être

Gym bien-être

Crédit : Asso Nabe

Activité complète qui combine différentes techniques d'étirement, d'assouplissement et de relaxation: étirements posturaux, stretching, postures type yoga, techniques de respiration en conscience et de relaxation, auto-massages. Tous les jeudis de 18h30 à 19h30. Accessible à tous niveaux, toutes conditions physiques et tous publics. Encadrement par une éducatrice sportive diplômée.

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Contact

+33 6 65 02 97 68
assonabe@gmail.com
www.assonabe.wordpress.com

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