Le pré de la Lèbre
Description
Cet itinéraire forestier fait le tour des pistes de la station tout en restant dissimulé dans une hêtraie-sapinière remarquable qui s’ouvre de temps en temps sur des points de vue du Col des Aiguilles (2161m).
Informations techniques
4 km
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max. 1424 m
min. 1175 m
280 m
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Profil altimétrique
Point de départ
Informations complémentaires
Thématique
Les échanges thermiques
Notre organisme maintient sa température à 37°. En hiver, ce maintien devient plus difficile. On dit souvent que le refroidissement du corps se fait par les extrémités. Qu’en est-il réellement ? Comment se font les échanges de chaleur ?
Conduction : le contact du corps avec un solide entraîne un transfert de chaleur. Ce flux est proportionnel à la différence de température entre le corps et l’objet et à la taille des surfaces en contact. La nature des matières, plus ou moins conductrices, influe aussi sur ce transfert.
Convection : transfert de chaleur provoqué par le déplacement de l’air autour de nous (vent, air créé par le mouvement…).
Evaporation : tout effort produit une évaporation, par la peau et la respiration. Dans un milieu froid, c’est autant de calories perdues.
Radiation : une surface chaude en milieu froid émet un rayonnement qui la refroidit. A l’inverse, en milieu chaud, cette même surface absorbe le rayonnement environnant.
Bien protéger ses extrémités est le meilleur moyen de ne pas s’exposer au froid par conduction et convection. En revanche, trop se couvrir pendant l’effort est déconseillé car cela favorise le refroidissement par évaporation et radiation. Le choix d'un équipement adapté est donc primordial !
Compléments
Station de Lus-la-Jarjatte
04 92 58 51 86 / lesstationsdeladrome.fr
Office de tourisme du Pays Diois
04 75 22 03 03 / paysdiois.fr
