La définition du « Semi Kilomètre Vertical » est simple : 500 mètres de dénivelé sur la plus courte distance possible.
Distance : 3,4 kms
Pente moyenne : 30 ou 35%
Dénivelé : 500 m+.
Des marques
sont positionnées tous les 100m de dénivelé sur le parcours, elles servent de repères lors de votre montée, ou pour effectuer vos entraînements en fractionnant la montée. Vitesse Ascensionnelle (VA) : si vous faîtes un SemiKMV en 1h, votre VA sera de 500m/heure. Cette VA sera plus grande si vous êtes plus en forme et si la pente est forte.
3.4 km
|
max. 1614 m
min. 1105 m
516 m
| |||
Accessibilité |