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Stade de Trail

Stade de trail
Crédit : OTBMV

Description

Venez vous entrainer sur les ateliers du stade de trail et évaluer vos performances.

Le Stade de Trail permet de s’entraîner de façon spécifique en course à pied et Trail. Des mesures précises jalonnent les parcours pour que le coureur puisse calculer ses allures, VMA (Vitesse Maximale Aérobie), seuils, endurance, etc...
Les différents ateliers :
La boucle VMA : une piste relativement plate de 400 m autour du stade de foot pour calculer sa vitesse maximale aérobie.

La boucle Trail : d'une longueur de 4 km, elle permet de s'évaluer sur un circuit court proposant plusieurs types de terrains. C'est cette boucle qui illustre les ateliers du stade et que vous trouverez sur le fichier PDF et GPX.

Un atelier côte courte et un atelier côte longue : de 200m et 400 m avec une pente supérieur à 15%, c’est la côte idéale pour s’entraîner à courir en montée.

Le Kilomètre Vertical, la star des ateliers du stade : 540 m de dénivelé sur une distance d’environ 2km : un vrai challenge pour s'entrainer dans la pente. Mais la récompense est a l'arrivée, avec une magnifique vue depuis la Croix de Rochefort sur toute la vallée de l'Ardière.

Chaque atelier est balisé avec le balisage officiel des Stations de trail.

Retrouvez également les parcours de trail balisés de la Station de Trail du Beaujolais pour bouger sur les bons spots sur la plateforme On Piste. Téléchargez également l'appli disponible sur IOS et Android pour vous laisser guider !

Informations techniques

Trail
Difficulté
Facile
Durée
45mn
Dist.
3 km
Afficher plus d'informations

Profil altimétrique

Point de départ

Stade Route du stade , 69430Beaujeu
Lat : 46.162813Lng : 4.573498

Informations complémentaires

Mis à jour par

Destination Beaujolais - 24/06/2024
www.destination-beaujolais.com
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Période d'ouverture

Toute l'année.

Auteur de la donnée

96 rue de la sous préfecture 69400 Villefranche sur Saone

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Prudence !
Nous n'avons pas d'information sur la difficulté de ce circuit. Il se pourrait que vous ayez quelques surprises en chemin. Avant de partir, n'hésitez pas à vous informer un peu plus et à prendre toutes les précautions nécessaires. Bonne balade ! 🌳🥾