BAREFOOT REFORMER HOSSEGOR

Willkommen bei Barefoot Reformer, hier bieten wir Ihnen Gruppenkurse, aber auch Privatunterricht oder private Duo-Pilates Reformer. Eine Praxis auf sanfte und intensive Weise.

Wie Joseph Pilates schon sagte:
"In 10 Sitzungen werden Sie den Unterschied spüren, in 20 werden Sie ihn sehen und in 30 werden Sie anders sein"
Der Reformer ist für alle geeignet, von Nichtsportlern, die mit körperlicher Aktivität beginnen möchten, bis hin zu Sportlern, die zusätzlich zu ihrem Sport ihre Tiefenmuskulatur stärken, sich effektiv dehnen und ihre Muskeln straffen möchten.

es werden 5 verschiedene Kurse angeboten:
- Miracle Morning von 7:30 bis 8:30 Uhr, um den Körper aufzuwecken.
- Flow, ein Kurs, der für alle Niveaus geeignet ist.
- Challenger, ein intensiver und dynamischer Kurs.
- Pre/Postnatal, ein Kurs für schwangere Frauen.
- Pilates für Männer.

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