Verruyes Aqua Nordic

Nordic Walking ist eine dynamische Art des Gehens, die den gesamten Körper mobilisiert und immer mehr Anhänger findet.

Man geht schneller, weiter und mit weniger Ermüdung als beim Wandern.

Nordic Walking ist für alle geeignet, egal ob jung oder alt, unabhängig von der körperlichen Verfassung.

Es ist ein familiärer und geselliger Sport, bei dem sich jeder in einem normalen, stetigen oder sanften Tempo ausdrücken kann.

Die Ausrüstung besteht aus guten Schuhen, speziellen Stöcken, die an Ihre Körpergröße angepasst sind, einem kleinen Rucksack für die Verpflegung (Wasser etc.) und dem Wetter angepasster Kleidung.