Schwimmen, Longe-côte, Begleitung des Schwimmtrainings zum Swimrun und Triathlon mit Agoathlitis

WASSERAKTIVITÄTEN im Departement Var für alle Altersgruppen.
AQUAGYM der Widerstand des Wassers intensiviert die Anstrengung und begrenzt gleichzeitig die Traumata für den Körper. Muskeln und Gelenke werden geschützt. Diese Art von Aktivität führt zu einer besseren Koordination und einem besseren Muskeltonus. Wassersportarten mit hohem Cardioanteil wie AQUARUNNING eignen sich hervorragend als Teil eines Ausdauertrainings und/oder einer Gewichtsabnahme. Es ist also eine ideale Option, um seine Figur auf sanfte Weise zu formen.

Sport GESUNDHEIT eine Wassersportart, die eine funktionelle Rehabilitation ermöglicht und gleichzeitig den Körper wieder in Besitz nimmt, wobei die Durchführung von Muskelaufbaubewegungen im Wasser ihre Wirksamkeit verstärkt.

Außerdem sorgt das Wasser durch die RELAXATION für ein echtes Wohlgefühl.